Marta Wierzbicka pokochała... yogę beat! O co w tym chodzi? скачать в хорошем качестве

Marta Wierzbicka pokochała... yogę beat! O co w tym chodzi?

Ostatnie miesiące, a nawet lata sprawiły, że coraz rzadziej wychodzimy z domu. Całe nasze życie toczy się w czterech kątach, brakuje nam ruchu, oddechu, czasu dla siebie. Dlatego przyjęliśmy wyzwanie Marty Wierzbickiej i chcemy wraz z nią odczarować tę rzeczywistość, poznawać nowe, ciekawe aspekty naszej miejskiej codzienności. Udowodnimy, że nawet w najbardziej zabiegany dzień, każdy z nas może zrobić coś dla siebie. W pierwszym odcinku Marta zabiera nas na zajęcia power jogi, gdzie wraz z jej instruktorką Karoliną Erdmann podpowie, jak w naturalny i bardzo przyjemny sposób naładować baterie na cały dzień.