Un test de puissance par jour pendant 7 jours, ça fait quoi ? | GCN TEST скачать в хорошем качестве

Un test de puissance par jour pendant 7 jours, ça fait quoi ? | GCN TEST

Inspiré par nos collègues de GCN en Angleterre, Max s'est lancé un défi un peu fou : réaliser un test de puissance sur home trainer, tous les jours, pendant une semaine complète ! Entre fatigue, adaptation, stratégies de nutrition et d'échauffement, les résultats sont pour le moins surprenants. Découvrez si cet enchaînement d'efforts intenses est une méthode efficace pour progresser ou une simple illusion statistique ! ____________________ ⏱️ Chapitres ⏱️ 00:00 - Intro 00:43 - Mon setup pour l'expérience 01:47 - Jour 1 : La découverte 04:58 - Jour 2 : La course contre mon fantôme 07:49 - Jour 3 : Changement de stratégie 09:47 - Jour 4 : Dans le studio GCN ! 15:48 - Jour 5 : L'impact de la fatigue 18:31 - Jour 6 : Objectif record 21:00 - Jour 7 : L'effort final 22:40 - Le débrief : Analyse des 7 jours Quel est le défi le plus fou que vous vous soyez lancé sur le home trainer ou sur le vélo ? 😂 Liens utiles : ▶️ Abonnez-vous à la chaîne 👉 https://gcn.eu/subscribe-en-francais ▶️ Rejoignez cette chaîne pour avoir accès aux avantages 👉    / @gcnenfrancais   🛍️ Visitez la boutique en ligne 👉 https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Regardez plus sur GCN 📹 Suggestions des rédacteurs 🏅 👉 https://gcn.eu/spécialités 📹 Regarder des vidéos courtes 👉 https://gcn.eu/short 🎵 Musique agréé par Epidemic Sound 🎵 Morning Coffee - Dyalla NO REST (Instrumental Version) - Demon Baby STEAK & WINE (Instrumental Version) - Baha Bank$ #GCN #GCNenFrançais #Vélo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #HomeTrainer #FTP Rejoignez-nous sur les réseaux : YouTube 👉 https://gcn.eu/subscribe-en-francais Facebook 👉 https://gcn.eu/gcnenfrancais-facebook Twitter 👉 https://gcn.eu/gcnenfrancais-twitter Instagram 👉 https://gcn.eu/gcnenfrancais-instagram TikTok 👉   / gcnenfrancais   Cliquez ici pour vous inscrire à GCN en Français: https://gcn.eu/GCNenFrancais ou ici pour vous inscrire si vous utilisez l'application YouTube:    / gcnenfrançais   📸 Photos 📸 © Velo Collection (TDW) / Getty Images & © Sirotti / https://www.sirotti.it/online/index.p... GCN en Français c’est LA chaîne incontournable sur le cyclisme destinée aux francophones. GCN en Français fédère l'ensemble des cyclistes francophones passionnés et célèbre l'ensemble du monde du cyclisme. Grâce à nos vidéos et leur contenu captivant, les fans de cyclisme ont à leur disposition des tutoriels d'experts, des vidéos techniques, d'entraînement, de courses professionnelles, des informations sur les technologies dernier cri, des reportages exclusifs dans les coulisses des courses, de l'humour, du divertissement et bien plus encore. Présentée par des anciens coureurs du peloton pro, GCN en Français c'est une introspection experte dans le monde du cyclisme; mais le plus important, c'est la passion et l'enthousiasme que nos fans nous apportent grâce à leur engagement en continu – c'est à dire, toutes celles et ceux qui représentent l'ensemble de la communauté GCN en Français. Nous vous présentons en avant première les toutes dernières avancées technologiques en matière de cyclisme, nous vous emmenons également sur les plus belles routes et les plus beaux cols, de plus, vous obtenez un accès exclusif aux événements et courses. Bienvenue sur GCN en Français 🇫🇷 Nous remercions nos sponsors : Canyon Bikes : https://gcn.eu/Canyon-fr Camelbak : https://gcn.eu/camelbak Magene : https://gcn.eu/Magene Nutripure : https://gcn.eu/NutriPure Park Tool : http://gcn.eu/-parktool Selle Italia : https://gcn.eu/SelleItalia Silca : https://gcn.eu/SilcaEUGCN Superteam Wheels: https://gcn.eu/SuperteamWheels Wahoo Fitness : https://gcn.eu/Wahoo-Fitness-fr Zwift : https://gcn.eu/Zwift Regardez nos autres chaînes 🌍 GCN - https://gcn.eu/YouTube GCN Tech - https://gcntech.co/YouTube GCN en Español - https://gcn.eu/EspanolYouTube GCN Italia - https://gcn.eu/ItaliaYouTube GCN auf Deutsch - https://gcn.eu/DeutschYouTube GCN Racing - https://gcn.eu/RacingYouTube GCN Training - https://gcn.eu/TrainingYouTube GTN - https://gtn.io/YouTube GMBN - https://gmbn.eu/YouTube GMBN Tech - https://gmbn.tech/YouTube EMBN - https://embn.me/YouTube