У нас вы можете посмотреть бесплатно Boomstam | Trainen als een militair | Military Workout #6 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Trainen als een echte militiar? Michiel laat je zien hoe je een boomstam kunt gebruiken tijdens je workout. Meer militaire trainingvideo’s zien? ABONNEER NU OP ONS KANAAL http://bit.ly/ABONNEERWerkenBijDefensie KLIK hier voor de VORIGE VIDEO: https://wbdef.nl/muurtje Oefeningen uit de training met een boomstam terugkijken? Oefening 1/7: Bicep curl: https://wbdef.nl/bicep-curl Oefening 2/7: Clean & Press: https://wbdef.nl/cleanandpress Oefening 3/7: Flipover - https://wbdef.nl/flipover Oefening 4/7: Goodmornings - https://wbdef.nl/goodmornings Oefening 5/7: Burpee jumps - https://wbdef.nl/burpeejumps Oefening 6/7: Sit up Shoulder Press - https://wbdef.nl/shoulderpress Oefening 7/7: Log running - https://wbdef.nl/logrunning Voor meer informatie over werken bij Defensie? Ga naar: http://werkenbijdefensie.nl Volg ons ook op SOCIAL MEDIA: Facebook: http://bit.ly/FACEBOOKWerkenBijDefensie Instagram: https://wbdef.nl/INSTAWerkenBijDefensie Twitter: http://bit.ly/TWITTERWerkenBijDefensie Snapchat: http://bit.ly/SNAPWerkenBijDefensie