Гиря для соревнований или традиционная гиря — какая лучше? скачать в хорошем качестве

Гиря для соревнований или традиционная гиря — какая лучше?

Гиря для соревнований против традиционной гири — какая лучше? Как выбрать гирю, подходящую именно вам? Как гири для соревнований, так и традиционные гири отлично подходят для тренировок. Они похожи тем, что их можно использовать для одних и тех же упражнений, часто имеют одинаковую цветовую маркировку веса и очень прочные. Гири для соревнований обычно имеют одинаковый размер, независимо от веса. То есть гиря 10 кг будет иметь тот же размер и диаметр, что и гиря 48 кг. Гири традиционного типа являются типичными по размеру и весу. Я использую обе гири в своей практике и бизнесе. Я прошёл курсы IKFF и StrongFirst и обнаружил, что у каждого типа гирь есть свои преимущества. Надеюсь, это видео покажет вам сходства и различия и поможет вам определиться с выбором. Спасибо @KettlebellKingsAustin за предоставленные гири 28 кг. Это лучшие гири, которыми я пользовался за последние 12+ лет. Возьмите гири здесь — Традиционная гиря — https://snp.link/237cea04 Соревновательная гиря — https://snp.link/663ab60c #гири #королиги #фитнес