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So verbesserst Du Deine Beinarbeit als Kämpfer in nur 10 Minuten

✅5-Tage 🥊Profiboxer-Trainingsplan🥊 für Anfänger & Fortgeschrittene✅ Jetzt kostenfrei in der Boxing Arts Academy downloaden: https://boxing-arts.com/yt2tp Wie Du mit nur 10 Minuten täglich Deine Beinarbeit verbessern kannst, um dadurch fitter zu werden und effektiver zu trainieren, zeige ich Dir in diesem Video. Die Beinarbeit im Boxen ist eines der wichtigsten Elemente, um wirklich erfolgreich zu boxen. Wenn Du eine gute Beinarbeit hast, kannst Du es schaffen, Deinen Gegner "liegen" zu lassen, weil Du so beweglich bist. Aber nicht Deine Beweglichkeit wird dadurch besser, sondern auch Deine Schlagtechnik wird viel besser werden, wenn Du Deine Beinarbeit verbessern kannst. Um Deine Beinarbeit zu verbessern solltest Du unbedingt die Hand-Fuß-Koordination ständig trainieren. Dazu eignet sich vor Allem das Seilspringen. Was Du alles beim Seilspringen beachte musst, zeige ich Dir hier:    • Seilspringen lernen / Beinarbeit Boxen / W...   Außerdem solltest Du auch unbedingt eine gute Boxstellung haben, um Deine Beinarbeit zu verbessern. Denn, wenn Du stabil stehst, kann Dein Gegner Dich nicht umhauen, weil Du im Gleichgewicht stehst. Was Du alles in der Grundstellung beachte musst, um Deine Beinarbeit zu verbessern, zeige ich Dir hier:    • Grundstellung im Boxen erlernen / Wie steh...   Der größte Vorteil, nachdem Du Deine Beinarbeit verbessert hast, Du kannst dann viel viel effektiver trainieren. Warum? Weil Du Dich durch Deine verbesserte Beinarbeit viel besser bewegen kannst. Du kannst Kombinationen viel schneller Schlagen, Du kannst Dich im Oberkörper besser bewegen. Und durch diese erhöhte Bewegung, wirst Du deutlich fitter werden und kannst dadurch z.B. schneller abnehmen, weil Du einfach mehr Kalorien verbrennst. Wie Du Dich übrigens mit Boxtraining von zu Hause aus fit hältst, zeige ich Dir hier:    • Boxtraining zu Hause: So täuschst Du Jeden...   ➖ WEITERE PLAYLISTEN ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Wie Du Deine Schlagkraft und Schnelligkeit im Boxen steigern kannst, siehst Du hier:    • Wie du richtig SCHNELLE und EXPLOSIVE Schl...   Außerdem kannst Du hier den Peek A Boo Stil von Mike Tyson lernen, um gegen größere Gegner zu dominieren:    • Peek-A-Boo Stil und Beinarbeit - Seminar v...   Wenn Du neue Tricks für Dein Boxtraining brauchst, kannst Du Dir hier die Tricks der Profiboxer ansehen:    • So hat Roy Jones Jr Mike Tyson dumm ausseh...   Wie Du Deine Beinarbeit perfekt verbessern kannst, siehst Du hier:    • Beinarbeit beim Boxen / Den Passgang erler...   Hier kannst Du Dir weitere Kombinationen im Boxen ansehen, die Du ausführen kannst:    • Top 4 Kombos für ein schnelles K.O. (Lomac...   Diese Fehler im Boxen solltest Du unbedingt vermeiden:    • Die 5 meist übersehene Fehler, die jeder ...   Das solltest Du beim Krafttraining als Kämpfer beachten:    • Krafttraining für Boxer und Kampfsportler #E1   Dir fällt es schwer zum Training zu gehen? Hier findest Du genau die Motivation, die Du brauchst, um dauerhaft am Ball zu bleiben:    • Die Wahrheit über hartes Training - MOTIVA...   Du willst wissen, wie Du Deinen Gegner schnell Knockout schlagen, aber schaffst es einfach nicht? Dann solltest Du die K.O Punkte am menschlichen Körper kennen:    • KO Punkte kennen / Wie schlage ich jemande...   Die richtige Ernährung spielt auch eine wichtige Rolle, damit Du viel Energie für Dein Boxtraining hast:    • Ernährung für Boxer / Mehr Leistung durch...   Schattenboxen ist elementar wichtig im Kampfsport. Du kannst immer wieder von überall Deine Technik im Boxen verbessern:    • Schattenboxen lernen / Boxen lernen / Tech...   Schmerzen loswerden? Diese Videos werden Dir dabei helfen:    • 7 schmerzhaftesten Fehler die Du als neuer...   ➖ NOCH MEHR VIDEOS ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ► Abonniere "Boxing Arts": https://www.youtube.com/c/BoxingArts?... Vergiss nicht zu "ABONNIEREN" und zu "KOMMENTIEREN" - DANKE! :-)