WÜRZIGER KICHERERBSEN TOFU | einfach, ohne Soja & vegan скачать в хорошем качестве

WÜRZIGER KICHERERBSEN TOFU | einfach, ohne Soja & vegan

Abonniert gerne unsere neuen Kanäle: Gordon:    / @papaistvegan   Aljosha:    / @aljoshamuttardi1987   Wir zeigen euch, wie ihr in weniger als 5 Minuten einen ULTRA LECKEREN Tofu aus Kichererbsen zubereitet! 😋 Schnell, einfach, günstig und lecker ...ABONNIEREN ► http://bit.ly/2q00erS 🔥 💬MESSENGER-NEWSLETTER: http://bit.ly/2GOas70💬 🔥ABONNIERT UNS KOSTENFREI: http://bit.ly/2q00erS🔥 🌵FREIZEITVEGAN: https://endlich.freizeitvegan.com/ 📷 INSTAGRAM:   / veganistung.  . 👯 FACEBOOK:   / veganistunge.  . 📪 EMAIL: [email protected] -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⬇️ Hier findet ihr alle Informationen zum Video⬇️ 🍮 Tofu aus Kichererbsenmehl 🥕 ZUTATEN (Für eine Backform mit 15 x 15 cm) ► 150g Kichererbsenmehl geröstet ► 250ml Wasser & 200ml Wasser ► 1TL Kräutersalz jodiert ► 2TL Kokosöl nativ ► ½ Würfel Gemüse-Brühwürfel 🍴 ZUBEREITUNG: 1. Kichererbsenmehl mit 250 ml Wasser und Kräutersalz in einer großen Schüssel gut mischen. 2. Die Backform mit Kokosöl einfetten und zur Seite stellen. 3. Den halben Brühwürfel mit 200 ml Wasser zum Kochen bringen und die Kichererbsenmehl-Mischung langsam einrühren. 4. Die Mischung leicht köchelnd unter ständigem Rühren andicken lassen, etwa fünf Minuten. 5. Die eingedickte Mischung in die vorbereitete Backform geben und in den Kühlschrank stellen. 6. Mindestens eine Stunde abkühlen lassen, je länger desto fester wird das Tofu. ✌ TIPP: Der Kichererbsen-Tofu kann nun in verschiedenen Rezepten den herkömmlichen Tofu ersetzen. Er schmeckt sehr fein auf Salaten oder leicht angebraten zu Currys und Co. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Bei Fragen, gerne in die Comments. Fühlt euch gegruschelt, Gordon & Aljosha