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VOCÊ ESTÁ EM ESTADO DE SOBREVIVÊNCIA | COMO SUPERAR ISSO?

Se esse vídeo gerou desconforto, é porque ele tocou em algo real. A maioria das pessoas não está cansada. Está vivendo em estado de sobrevivência. Esse é o primeiro nível da conversa. Nos próximos dias eu vou aprofundar algo ainda mais estrutural: como a cultura do desempenho molda identidades fragmentadas — e por que isso não é psicológico, é fisiológico. — Se você quer continuar essa conversa em outros formatos: 📍 Instagram (reflexões diárias e bastidores) https://www.instagram.com/yoga_harira... 🎧 Spotify (áudios mais profundos) https://open.spotify.com/show/3kE0AtO... — Alguns temas não se resolvem em um vídeo. E isso é só o começo.

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