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O que está te travando?

Você sente que está sempre ocupado, mas sem sair do lugar? Já tomou decisões que pareciam certas na hora, mas depois percebeu que não faziam sentido? Ou sente um incômodo, um vazio, mas nem sabe explicar o porquê? O problema pode não ser falta de tempo ou motivação. *Pode ser que você simplesmente não se conhece o suficiente para tomar decisões alinhadas com quem você realmente é.* No vídeo de hoje, vamos falar sobre o conceito de **autoconsciência**, um dos pilares da inteligência emocional, segundo Daniel Goleman. Você vai entender como: ✅ Nossas emoções impactam nossas escolhas sem a gente perceber. ✅ O corpo dá sinais físicos quando ignoramos o que sentimos. ✅ A falta de autoconhecimento pode te manter preso no piloto automático. ✅ Estratégias simples podem te ajudar a desenvolver autoconsciência e destravar sua vida. Se você quer parar de andar em círculos e finalmente tomar decisões mais alinhadas com você, assista até o final! 📌 *Comenta aqui:* Você já percebeu algum sinal do seu corpo te avisando sobre emoções que você ignorou? 📌 *Se inscreve no canal e ativa o sininho para mais conteúdos sobre inteligência emocional, mentalidade e desenvolvimento pessoal!* 📲 *Me acompanhe no Instagram para mais insights diários!* @karinameotti