2 RECEITAS QUE ME AJUDARAM A EMAGRECER + DE 25KG! PANQUECA SEM FARINHA + OMELETE DE FORNO скачать в хорошем качестве

2 RECEITAS QUE ME AJUDARAM A EMAGRECER + DE 25KG! PANQUECA SEM FARINHA + OMELETE DE FORNO

INGREDIENTES: Recheio da carne moída : Azeite Alho, cebola ou tempero pronto que ensino nesse vídeo:    • VOCÊ NUNCA MAIS VAI COMPRAR TEMPERO DEPOIS...   500g de carne moída 100g de azeitona Cheiro verde Panqueca fit: 5 ovos Sal Orègano 150g Queijo mussarela 2 col. Sopa bem cheias de requeijão Molho de tomate a gosto (link do meu molho:    • COMO FAZER MOLHO DE TOMATE CASEIRO SIMPLES...   )  Queijo para finalizar Omelete de forno: 5 ovos Carne moída 1 cebola fatiada ou picada Queijo mussarela a gosto Requeijao cremoso Cheiro verde Fermento em pó —————————————- ▶️ AULÃO IFOOD: Https://minhacozinhaminharenda.com/cu... ________________________________________________________________ ▶️Aprenda a montar um cardápio que vende de verdade no ifood e redes sociais : Https://minhacozinhaminharenda.com/ca... ------------------------------------------------------------ ▶️ ME SIGA LÁ NO INSTAGRAM:   / karenpaulino.paris   ------------------------------------------------------------ ▶️ Link Promocional da Nossa Maquininha de cartão (MERCADO PAGO): http://mpago.li/23eNdzC ------------------------------------------------------------ Quer nos enviar um presente? Nossa caixa postal: Karen Cristina Cx postal 16 CEP: 18190-970 Araçoiaba da Serra - SP 📌 "Hoje compartilho duas receitas low carb que fizeram (e ainda fazem) parte da minha dieta que me ajudou a eliminar mais de 25KG! 📉🍽️" São duas opções práticas, rápidas e sem carboidratos: ✔️ Panqueca sem farinha ✔️ Omelete de forno As duas são perfeitas pra quem busca emagrecimento com comida de verdade, sem precisar passar fome ou viver de salada. Mostrei o passo a passo, com ingredientes simples e sabor garantido! 💡 Se você quer ideias reais de quem viveu a mudança na pele, esse vídeo é pra você! ✅ Deixe seu like, comenta se você já fez alguma dessas receitas e se inscreve pra acompanhar mais da minha alimentação que me ajudou a mudar de vida!