У нас вы можете посмотреть бесплатно لماذا تشعر بالملل دائما؟ الحقيقة الصادمة или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
هل تشعر أنك لم تعد تستطيع التركيز في الدراسة أو العمل؟ هل تقضي ساعات في تصفح الفيديوهات القصيرة وتستيقظ شاعراً بالإرهاق والندم؟ في هذا الفيديو، نكشف عن كارثة "تعفن الدماغ الرقمي" وكيف أثر الدوبامين الرخيص على مرونتك العصبية. سنتعلم 4 خطوات عملية لاستعادة قوة التركيز، تنظيم البيئة المحيطة، وبناء روتين ذهني فعال للنجاح. هذا الفيديو هو دليلك الشامل للتخلص من تشتت الانتباه وإدمان الشاشات. استعد انتباهك، استعد حياتك.