5 ПП ДЕСЕРТА без САХАРА 🍨 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ✔ Виктория Субботина скачать в хорошем качестве

5 ПП ДЕСЕРТА без САХАРА 🍨 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ✔ Виктория Субботина

ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;) Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания. -Подробности на сайте https://ppvictoriasubbotina.blogspot.... ЗАКАЗАТЬ: Книга ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО! https://ppvictoriasubbotina.blogspot.... РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ https://ppvictoriasubbotina.blogspot.... Книга ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ https://ppvictoriasubbotina.blogspot.... -Telegram https://t.me/victoriasubbotina -Email victoriasubotina16@gmail.com ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: Монобанк https://send.monobank.ua/ABRi2Z6L6m ДРУГИЕ ВИДЕО: Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня https://bit.ly/3x6khYf Идеи для Завтрака https://bit.ly/3BPVATI Обеды для Похудения https://bit.ly/2Zirvgv Ужины для Похудения    • УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ 🥒 4 варианта УЖИНОВ / ...   Готовые Рационы Питания https://bit.ly/3pGRRnR Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня https://bit.ly/3x6khYf Десерты без Сахара https://bit.ly/3pxlHep Заморозка Овощей и Полуфабрикатов https://bit.ly/3u8E Всем привет и приветствую на канале с рецептами правильного питания для похудения и стройной фигуры! Приготовила для Вас 5 десертов без сахара и белой муки, которые стоит приготовить! ПП десерты простые, можно приготовить за 5 минут, и пару вариантов без выпечки. Сегодня в видео будет торт без выпечки который можно приготовить за 15 минут, крамбл, ягодная галета на творожном тесте, шоколадная паста и банановый кекс. Все диетические десерты для худеющих и тех, кто следит за своей фигурой и питанием. Надеюсь Вам все понравиться :)) Подписывайтесь на мой канал, что бы не пропустить новые видео, а также поделитесь этим видео с друзьями! 🍓 Как Заморозить КЛУБНИКУ -    • Как Заморозить КЛУБНИКУ 🍓 Что ГОТОВИТЬ из ...   ❄️ ЗАМОРОЗКА ОВОЩЕЙ НА ЗИМУ -    • Заморозка овощей на зиму ❄️ Как заморозить...   0:00 5 ПП ДЕСЕРТА без САХАРА 00:45 ШОКОЛАДНАЯ ПАСТА КБЖУ на 100 г: 198/15/9/14. ИНГРЕДИЕНТЫ: Творог 5% - 400 г Яйца - 1 шт. Мед - 1 ст. л. Сода - 1/2 ч. л. Ванильный сахар - 15 г Черный шоколад - 90 г Какао порошок - 1 ст. л. Щепотка соли 01:50 ЯГОДНАЯ ГАЛЕТА КБЖУ на 100 г: 199/6/9/25. ИНГРЕДИЕНТЫ: Мука цельнозерновая или рисовая - 100 г Мука кукурузная - 100 г Кокосовое или сливочное масло - 80 г Творог 5% - 200 г Щепотка соли Яйца - 1 шт. Ягоды - 300-400 г Кукурузный крахмал - 2,5 ст. л. Ванильный сахар - 15 г 03:50 КРАМБЛ КБЖУ на 100 г: 158/2/6/22. ИНГРЕДИЕНТЫ: Мука рисовая, овсяная или кукурузная - 70 г Овсяные хлопья или гранола - 5 ст. л. Кокосовое или растительное масло - 3 ст. л. Ягоды по сезону или замороженные (клубника, малина, яблоки...) - 500 г Ванильный сахар - 10 г Молотая корица - 1 ч. л. 05:09 БАНАНОВЫЙ КЕКС КБЖУ на 100 г: 221/6/12/22. ИНГРЕДИЕНТЫ: Бананы - 2-3 шт. (330 г) Орехи - 80 г Яйца - 2 шт.   Черный шоколад - 90 г Ванильный сахар - 10 г Молоко животное или растительное - 80 мл Мука рисовая - 130 г Мука кукурузная - 130 г Растительное масло - 50 г Разрыхлитель теста - 2 ч. л. Щепотка соли Корица, мускатный орех 06:25 Торт БАУНТИ КБЖУ на 100 г: 321/10/22/20. ИНГРЕДИЕНТЫ: Творог 5% - 300 г Кокосовая стружка - 160 г Молоко животное или растительное - 130 г Ванилин - щепотка Мед - 1,5 ст. л. Черный шоколад - 180 г Кокосовое масло - 1 ст. л. #правильноепитание #десерт #безвыпечки #ВикторияСубботина #десерт #правильноепитание #ппрецепты #быстропохудеть #быстроскинутьвес #здоровоепитание #убратьживот