Как сократить время разгона от 0 до 10 секунд на 0,3 секунды менее чем за 45 минут скачать в хорошем качестве

Как сократить время разгона от 0 до 10 секунд на 0,3 секунды менее чем за 45 минут

Как сократить время разгона от 0 до 10 секунд на 0,3 секунды менее чем за 45 минут #какбыстрее Один из самых частых запросов, которые я получаю от людей, — это помощь с ускорением или первыми 10 ярдами. В этом видео я расскажу о том, над чем я работал в течение примерно 14 спринтов, чтобы сократить время разгона от 0 до 10 секунд с 1,85 до 1,58, что примерно на 0,3 секунды быстрее, всего за 30-40 минут. В этом видео я расскажу о первых 3-4 шагах и о том, какие упражнения действительно значительно улучшили мои результаты. Приятного просмотра! ►Если вы хотите тренироваться с Мори лично, вы можете записаться здесь: https://www.speedtraining.us/speedtra... ►Наша 3-месячная программа со скидкой 30%: https://performancelabofcalifornia.co... ►Наша программа Faster 40 https://performancelabofcalifornia.co... ►ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы получать уведомления о наших новых видео. ►Канал Performance Labs на YouTube:    / performancelabofcalifornia   ►Узнайте больше от Performance Lab или поговорите с тренером: http://performancelabofcalifornia.com ►Поддержите канал Performance Lab на YouTube: https://www.paypal.com/paypalme/my/pr... ►Ознакомьтесь со всеми нашими лучшими продуктами и программами: https://www.yourperformanceshop.com/ ►Подпишитесь на нас в Facebook:   / performancelabca   ►Подпишитесь на нас в Twitter: https://foxs.pt/performancelab_ ►Подпишитесь на нас в Instagram:   / performance_labs   ССЫЛКИ НА ПРОДУКТЫ: Эластичные ленты: https://amzn.to/3r0QAFT Лазер Таймер: https://amzn.to/37SQg4u Длинные эластичные ленты: https://amzn.to/3dZ9FEu Сани для силовых тренировок: https://amzn.to/2MAce4H Лучшие регулируемые гантели: https://amzn.to/3sHDMo3 Набор для скоростных тренировок: https://amzn.to/3uJADWY О Мори Кросоне и The Performance Lab of California: Меня зовут Мори Кросон, я основатель The Performance Lab of California. За последние 10 лет, благодаря обучению правильной биомеханике, мы смогли помочь людям всех возрастов улучшить свои спортивные результаты, предотвратить и восстановиться после травм, и, что наиболее важно, добиться результатов, которых ожидают наши клиенты. Используя новейшие технологии, мы можем оценивать, определять цели и применять наши знания, чтобы помочь вам выступать на более высоком уровне без боли. Наша главная задача — выявить причину любой слабости или травмы и укрепить эту область с помощью ряда процедур и упражнений. Компания Performance Lab of California зарекомендовала себя как одна из ведущих компаний по повышению спортивных результатов в Южной Калифорнии. Отказ от ответственности в соответствии со статьей 107 Закона об авторском праве 1976 года: допускается «добросовестное использование» в таких целях, как критика, комментарии, новостные репортажи, обучение, научные исследования и изыскания. Добросовестное использование — это использование, разрешенное законом об авторском праве, которое в противном случае могло бы считаться нарушением. Некоммерческое, образовательное или личное использование склоняет чашу весов в пользу добросовестного использования.