У нас вы можете посмотреть бесплатно Nervous System Titration: Do Less, Do Better или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Janell Yule explores the concept of momentum being built from regulated steps, the importance of body-based anchoring and rest as a strategy, and the value of micro commitments for health and well-being. Takeaways Momentum is built from regulated steps Focus on being consistent with less Choose one body-based anchor Schedule rest as a strategy Build micro commitments Watch the full video, How to Create Momentum Without Burning Out, at: • How to Create Momentum Without Burning Out