오늘은 '세계 금연의 날'...금연 성공 비법은? скачать в хорошем качестве

오늘은 '세계 금연의 날'...금연 성공 비법은?

#경기뉴스 #btv뉴스 #SK브로드밴드 [앵커멘트] 오늘(31일)은 WHO가 정한 세계 금연의 날입니다. 지금도 금연을 하겠다며 다양한 시도를 하시는 분 계실 텐데요. 4박5일 금연 캠프에 참여해 의지를 불태우는 현장을 백창현기자가 다녀왔습니다. [리포트] 20년 이상 흡연자들을 위한 4박5일 금연 캠프입니다. 금연 상담과 교육, 건강검진과 진료, 운동프로그램, 심리상담 등이 진행됩니다. [백유진 / 경기남부 금연지원센터장] "간 기능이 안 좋은 분들이 꽤 있거든요. 담배 피는 분들. 그런데 선생님은 간 기능은 정상범위입니다. 술을 오래드신 분들은 간 기능이 이래도 다른 병이 생겨서 사망확률이 높으니까 가능하면 줄이는 게 좋긴 해요." 참가자들 모두 금연을 성공하고 싶은 마음은 간절합니다. 흡연으로 바뀐 자신의 모습을 돌아보고 금연 의지를 다지며 '워크북'도 작성합니다. 이번 금연 캠프에 참여한 13명 중 일부는 금연에 실패해 다시 도전했습니다. 한 참가자는 직장을 다니면서도 특별 휴가를 신청해 캠프에 참여했습니다. [금연캠프 참가자] "금연 캠프를 한다는 정보를 사실 저희 아내가 권유를 했고, 특별하게 이렇게 캠프에 참여한다는 게 직장인으로서 쉽지가 않죠. 쉽지는 않지만 금연을 위해서 특별 휴가를 내고 이렇게 금연(캠프)에 참여하게 됐습니다." 지난 2015년부터 시작된 금연 캠프를 찾은 사람은 현재까지 약 2천500명. 매년 270여 명이 참여하고 있는데 모든 사람이 금연에 성공하는 것은 아닙니다. 지난해 캠프 수료 후 대면상담을 진행한 결과수료 2주에서 4주까지는 97%가 금연을 지속했지만 6주 후에는 81%, 12주 후에는 72%, 24주 후에는 70%까지 금연 지속율이 하락했습니다. 그나마 혼자 금연에 도전하는 것보다는 확률이 10배 높다는 설명입니다. [백유진 / 경기남부 금연지원센터장] "담배 제품에는 니코틴이라는 중독성, 절대로 끊을 수 없게 만드는 중독성 물질이 들어 있거든요. 결국 못끊게 만든제품이에요. 끊을 때 힘들게 그래서 당연히 끊는 게 힘듭니다." 전문가는 "의지만 있다면 금연 전문 상담을 받고 금연 캠프에도 참여하는 것이 좋다"며 "혼자 고민하는 것보다는 전문기관을 찾아 도움을 청해야 한다"고 조언했습니다. B tv 뉴스 백창현입니다. [영상편집 - 김길정] #수원시_화성시_오산시_용인시_이천시_안성시_평택시_안산시_시흥시_광명시_안양시_군포시_의왕시_과천시 #뉴스