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Votre santé passe aussi par vos reins ! 💪 Ces deux organes essentiels filtrent les déchets et régulent l’équilibre de votre corps. Dans cette vidéo, découvrez 5 conseils efficaces et validés par la science pour protéger vos reins à long terme. Au programme : 1️⃣ Comment mieux choisir vos graisses (oméga-3 vs oméga-6) 2️⃣ Pourquoi les fruits et légumes sont vos meilleurs alliés 3️⃣ L’intérêt du bicarbonate pour l’équilibre acido-basique 4️⃣ Les dangers des produits de glycation (AGE) 5️⃣ Faut-il vraiment boire plus d’eau ? 💡 Des conseils simples, naturels et applicables au quotidien pour garder vos reins en bonne santé. ⏰ Regardez la vidéo jusqu’à la fin pour ne manquer aucun de ces conseils précieux ! #santé #reins #bienêtre #nutrition #conseilssanté #alimentation #prévention #équilibrealimentaire #protégerlesreins