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Subiendo una montaña | Disciplina, silencio y fortaleza mental

Subir una montaña no es una hazaña física. Es una confrontación directa con la mente. En este episodio del Dojo del Silencio, se documenta una caminata real hacia la alta montaña, donde el cansancio, el frío y el silencio revelan una verdad esencial: la disciplina no depende de la motivación y los propósitos no tienen fecha. A lo largo del camino se reflexiona sobre: – El silencio como herramienta de autoconocimiento – La disciplina como elección diaria – La gratitud por el cuerpo y el proceso – El año nuevo como auditoría, no como promesa vacía – Estoicismo, filosofía oriental y psicología aplicada a la vida cotidiana Este episodio no busca entretener. Busca ordenar la mente y fortalecer el carácter. 🎙️ Dojo del Silencio Psicología, estoicismo y entrenamiento mental. 🧠 Si desea iniciar un proceso de acompañamiento psicológico, puede contactarme a través de mis redes. Una mente sana no nace, se entrena. #dojodelsilencio #disciplinamental #estoicismo #filosofiadevida #psicologia #fortalezamental #silenciointerior #PropósitosSinFecha #crecimientopersonal #entrenamientomental #podcastreflexivo