• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

5-MINUTE PLYOMETRIC WORKOUT FOR RUNNERS✔ скачать в хорошем качестве

5-MINUTE PLYOMETRIC WORKOUT FOR RUNNERS✔ 9 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
5-MINUTE PLYOMETRIC WORKOUT FOR RUNNERS✔
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 5-MINUTE PLYOMETRIC WORKOUT FOR RUNNERS✔ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 5-MINUTE PLYOMETRIC WORKOUT FOR RUNNERS✔ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 5-MINUTE PLYOMETRIC WORKOUT FOR RUNNERS✔ в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



5-MINUTE PLYOMETRIC WORKOUT FOR RUNNERS✔

5-Minute Plyometric Workout for Runners is a full follow along workout video to improve running performance using plyometric exercises. Share this video with your running buddies:    • 5-MINUTE PLYOMETRIC WORKOUT FOR RUNNERS✔   My Favorite Foam Roller: http://amzn.to/2Dy0vgN My 4mm Running Shoe: http://amzn.to/2FXZdKm My Garmin Running Watch: http://amzn.to/2FWm9te My car back support to maintain my posture: http://amzn.to/2EWJwl5 Here's the full workout found in this video: 1- Heel Kicks -- Warm Up Exercise 2- High Knees -- Warm Up Exercises 3- Skater's Step 4- Lateral Hops 5- Left Leg Runner's Hop 6- Frontal Hops 7- Squat Jumps 8- Right Leg Runner's Hop 9- Burpees These plyometric exercises are performed as a HIIT Interval Workout. You'll be working for 30 seconds, followed by a 5 second rest, before jumping into the next exercise. Be forewarned, depending on your fitness level, this can be a very CHALLENGING workout! Please perform with caution, and work within your limits. Knock it out champ, and keep on running! If you like what you see, subscribe for more weekly running tips:    / aztecathletics   NEW VIDEOS EVERY MONDAY! Follow us on: FB:   / aztecathletics   INSTA:   / aztecathletics1   Check out more great tips on our blog: http://www.aztecforce.com CREDITS Music: http://www.bensound.com

Comments
  • 12 Min. Beginner-Friendly Plyometrics For Runners & Athletes | + Warm Up & Strength 1 год назад
    12 Min. Beginner-Friendly Plyometrics For Runners & Athletes | + Warm Up & Strength
    Опубликовано: 1 год назад
  • 5-MINUTE CALF PLYOMETRIC WORKOUT FOR RUNNERS✔ 8 лет назад
    5-MINUTE CALF PLYOMETRIC WORKOUT FOR RUNNERS✔
    Опубликовано: 8 лет назад
  • 5-минутная плиометрическая тренировка | Быстрая кардио-тренировка 6 лет назад
    5-минутная плиометрическая тренировка | Быстрая кардио-тренировка
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Speed & Strength: Short Plyometric Routine for Runners 1 год назад
    Speed & Strength: Short Plyometric Routine for Runners
    Опубликовано: 1 год назад
  • ⚡️ Флот РФ ударил по Украине || Армия потеряла ключевые позиции 4 часа назад
    ⚡️ Флот РФ ударил по Украине || Армия потеряла ключевые позиции
    Опубликовано: 4 часа назад
  • 5-MINUTE CORE WORKOUT FOR RUNNERS✔ 9 лет назад
    5-MINUTE CORE WORKOUT FOR RUNNERS✔
    Опубликовано: 9 лет назад
  • 6 простых плиометрических упражнений для начинающих бегунов: увеличение силы и скорости 1 год назад
    6 простых плиометрических упражнений для начинающих бегунов: увеличение силы и скорости
    Опубликовано: 1 год назад
  • How to Start Plyometric Training | 6 Drills for Beginners 1 год назад
    How to Start Plyometric Training | 6 Drills for Beginners
    Опубликовано: 1 год назад
  • 10 Minute Plyometrics for Runners Follow Along 2 года назад
    10 Minute Plyometrics for Runners Follow Along
    Опубликовано: 2 года назад
  • 10-минутная плиометрическая тренировка высокой интенсивности — тренировка скорости/вертикального ... 2 года назад
    10-минутная плиометрическая тренировка высокой интенсивности — тренировка скорости/вертикального ...
    Опубликовано: 2 года назад
  • 5-MINUTE BODYWEIGHT WORKOUT FOR RUNNERS✔ 9 лет назад
    5-MINUTE BODYWEIGHT WORKOUT FOR RUNNERS✔
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Силовые тренировки для бегунов с Кирком ДеВиндтом 12 лет назад
    Силовые тренировки для бегунов с Кирком ДеВиндтом
    Опубликовано: 12 лет назад
  • 10 лучших плиометрических упражнений для спортсменов 2 года назад
    10 лучших плиометрических упражнений для спортсменов
    Опубликовано: 2 года назад
  • ПЛИОМЕТРИЧЕСКАЯ HIIT-ТРЕНИРОВКА (скорость, вертикальный прыжок и сжигание жира) 2 года назад
    ПЛИОМЕТРИЧЕСКАЯ HIIT-ТРЕНИРОВКА (скорость, вертикальный прыжок и сжигание жира)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Kenya Form Running 8 лет назад
    Kenya Form Running
    Опубликовано: 8 лет назад
  • 10-MINUTE CORE WORKOUT FOR RUNNERS✔ 9 лет назад
    10-MINUTE CORE WORKOUT FOR RUNNERS✔
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Плиометрические упражнения - 23 плиометрические вариации 9 лет назад
    Плиометрические упражнения - 23 плиометрические вариации
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Plyometric Exercises | Simple at Home Plyometric Drills 5 лет назад
    Plyometric Exercises | Simple at Home Plyometric Drills
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Running Music 2026 💪 Fitness & Gym Workout Best Songs Playlist EDM House Music 2026 3 недели назад
    Running Music 2026 💪 Fitness & Gym Workout Best Songs Playlist EDM House Music 2026
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Power & Plyometrics Workout for Explosive Running Speed 2 года назад
    Power & Plyometrics Workout for Explosive Running Speed
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5