Como controlar as emoções? [Como usar a inteligência emocional ao seu favor] скачать в хорошем качестве

Como controlar as emoções? [Como usar a inteligência emocional ao seu favor]

Você já percebeu o quanto nossas emoções influenciam nossas vidas? O quanto dos nossos hábitos e ações são motivados pela emoção? Não estou querendo dizer que você deve ser uma pessoa 100% racional mas saber controlar suas emoções é essencial para viver uma vida equilibrada. É sobre isso que eu falo no vídeo de hoje. COMO VOCÊ PODE CONTROLAR SUAS EMOÇÕES? Nós não podemos controlar os eventos externos que acontecem mas podemos dominar como vamos reagir a cada um deles, e como eles vão nos afetar. Você sempre vai passar por momentos estressantes mas você pode mudar sua mentalidade com base na inteligência emocional. Muitas vezes aquela pessoa que admiramos por sua inteligência nem possui um QI tão elevado, o que ela sabe na verdade é contorlar suas emoções. Espero que você tenha gostado do vídeo. Abraço! Compartilha esse vídeo com alguém que precisa saber disso! ✅ Me acompanhe também no Instagram:   / michelhelal1   ✅ Entre no meu canal do Telegram: 👉🏻 http://bit.ly/canaldohelal #produtividade #mindset #autodesenvolvimento #liderança