У нас вы можете посмотреть бесплатно BÍ KÍP FITNESS TỐI THƯỢNG - TỔNG HỢP 20 NĂM KIẾN THỨC SỨC KHOẺ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Download Bí Kíp PDF 100% Miễn Phí http://www.fly.university/ Xịt khử mùi YOUR LOSS 👑 https://yourloss.love/ / yourloss.love Discord: / discord / benjamin.tran199 / benjamintrann 📧 Business: [email protected] BRIJ CLO - https://brijclo.com/ / brijclo 00:00 - Intro 01:15 - Backstory 4:38 - Mindset 08:05 - Mục tiêu 9:34 - Monday 11:32 - Warm-up 12:10 - Set & Reps 14:13 - Tuesday 17:08 - Thời lượng tập 19:23 - Wednesday 20:04 - Thursday 20:13 - Hypertrophy 21:48 - HRV 23:01 - Friday 25:55 - Saturday 29:12 - Sunday 30:24 - Diet & Nutrition 38:44 - Supplements 40:27 - Sleep