DIETA DA IMORTALIDADE! Como viver até os 100 ANOS? ZONAS AZUIS Documentário Netflix скачать в хорошем качестве

DIETA DA IMORTALIDADE! Como viver até os 100 ANOS? ZONAS AZUIS Documentário Netflix

Qual é a minha opinião sobre o intrigante documentário da Netflix que explora os segredos de longevidade das famosas 'Zonas Azuis'? Dr. Corassa Nutricionista, Autor de 9 Livros e Palestrante Internacional desvenda as práticas de estilo de vida, a alimentação e os hábitos culturais exclusivos das pessoas que vivem nessas regiões, onde é comum viver até os 100 anos ou mais. Ele também relaciona esses aspectos com a ciência da nutrição e do bem-estar, fornecendo uma visão profunda e completa sobre o tema. Descubra a relevância e aplicabilidade dos "segredos" das Zonas Azuis no mundo moderno, minhas percepções e conselhos práticos sobre como incorporar esses princípios em nossa rotina diária para melhorar sua saúde e aumentar a longevidade. Venha descobrir os segredos da longevidade e aprender com o conhecimento e experiência do Dr. Corassa. Assista agora e embarque nesta jornada de saúde, bem-estar e longevidade. Aviso: Informações não substituem recomendações médicas. Para mudanças em estilo de vida, procure seu médico e nutricionista. DIETA DA IMORTALIDADE! Como viver até os 100 ANOS? ZONAS AZUIS Documentário Netflix 0:12 O Segredo das Zonas Azuis 0:30 Tudo começou com uma caneta-azul! 1:26 Fatores para ter mais longevidade 2:21Porque os Hunzas não são das Zonas Azuis? 3:14 Hara Hachi Bu, 8 partes de 10 4:09 Restrição calorias sem passar fome 5:06 Comer mais pode fazer envelhecer? 5:43 O cozimento é o nosso inimigo!? 6:54 Mais alimentos das plantas e menos industrializados 7:46 Fuja das acrilamidas das frituras, das gorduras e ... 8:41 Eles consomem primariamente plantas! 9:07 Eles são veganos? 10:02 Proteína vegetal e ou proteína animal 10:39 Sua alimentação pode ser anti-inflamatória 11:54 O que as pessoas no mundo moderno fazem com a comida 12:47 Lowcarb é uma falácia que as pessoas começaram a acreditar 13:36 Comece se educando dessa forma! 🎥 Vídeos Recomendados: O Remédio Secreto do Câncer    • CÂNCER O REMÉDIO SECRETO QUE A INDÚSTRIA F...   🎬︎ Nossos documentários: JEJUM A cura pela natureza    • JEJUM A CIRURGIA DA NATUREZA DOCUMENTÁRIO ...   JEJUM A Cirurgia Natural 2 Como o jejum intermitente pode salvar sua vida    • JEJUM CIRURGIA NATURAL 2 COMO O JEJUM INTE...   A CURA PELA ALIMENTAÇÃO VEGETAL    • A CURA PELA ALIMENTAÇÃO VEGETAL - DOCUMENT...   VIVENDO DE FRUTAS Dieta das Frutas Documentário crudívoro raw-food    • VIVENDO DE FRUTAS DIETA DAS FRUTAS DOCUMEN...   DOC. ATLETA VEGANO! Ganhe força e músculos sem proteína animal    • DOCUMENTÁRIO ATLETA VEGANO! FORÇA E MASSA ...   ▶️ Nossas Playlists: JEJUM E SAÚDE    • JEJUM CURATIVO 24 DIAS SÓ ÁGUA JEJUM INTER...   NUTRIÇÃO E CIÊNCIA    • O REMÉDIO NATURAL DO CÂNCER! PORQUE A CURA...   TUDO SOBRE CÂNCER    • CÂNCER O REMÉDIO SECRETO QUE A INDÚSTRIA F...   Siga @drcorassa nas Redes Sociais Se inscreva no canal:    / @drcorassasaudefrugal   Apoie o canal se tornando membro:    / @drcorassasaudefrugal   Cursos online, livros, retiros e consulta: www.saudefrugal.com.br #bluezones #zonasazuis #documentario #react #nutrição #saude