內耗、焦慮、失眠？400年前的《菜根譚》早有答案！為忙碌現代人準備的一本心靈解藥，讓心歸於清明。 скачать в хорошем качестве

內耗、焦慮、失眠？400年前的《菜根譚》早有答案！為忙碌現代人準備的一本心靈解藥，讓心歸於清明。

推薦 《菜根譚》不是一本艱澀的經典，而是一部融會儒釋道、以簡練語錄道盡人生智慧的清言小品。它告訴我們：咬得菜根，百事可做；心若安定，雲卷雲舒皆是風景。這不僅是古人面對世道崩壞的心靈自救書，也是今天人們對抗內耗、尋求安定的精神良方。 你將獲得 ．認識中國三大處世奇書之首，理解其為何流傳數百年仍被推崇。 ．掌握七大核心智慧：善良、修心、看破紅塵而熱愛生活、中庸、處世之道、人性洞察、生活灑脫。 ．學會在現代焦慮與內耗中，透過「以心為主」找到內在安寧，體驗傳統文化帶來的療癒力量。 原書作者 洪應明 明代文人，生平資料極少，唯《菜根譚》留名後世。 此書以語錄體形式記錄人生感悟，被譽為「修身養性之書」。 自清代以來屢次重刊，在日本影響力僅次於《論語》，至今仍被廣泛閱讀。 ====================================== 影片目錄 ======================================#菜根譚 #洪應明 #人生智慧 #心靈療癒 #國學經典 #處世哲學 #儒釋道 #心靜如水 #精神內耗 #修身養性 #中國文化 #中庸之道 #古典智慧 #生活美學 #內心安定 #正念 #傳統文化 #心學 #禪學 #東方哲學 #逆境成長 #人生格言 #國學智慧 #自我修行 #心靈成長 #清言小品 #內心自由 #生活態度 #人性洞察 #古籍解讀