Spisz 4-6 godzin jak Edison lub Tesla? To normalne i zdrowe (dla niektórych) скачать в хорошем качестве

Spisz 4-6 godzin jak Edison lub Tesla? To normalne i zdrowe (dla niektórych)

Krótki sen nie bez powodu jest utożsamiany z całym spektrum negatywnych efektów ubocznych, takich jak zwiększona reaktywność na stres, niski poziom energii, rozdrażnienie, a nawet spadek testosteronu. Nie jest to jednak reguła. Istnieje grupa osób, która śpi 4-6 godzin dziennie bez żadnych z powyższych efektów ubocznych. Co więcej, cechują się oni często ponadprzeciętną pamięcią, produktywnością, a nawet mają zmniejszoną podatność na chorobę Alzheimera. ========================= ZDROWOROZSĄDKOWE PRZYPOMNIENIE: Materiały przedstawione w niniejszym filmie mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane, jako porada medyczna lub zamiennik wizyty u specjalisty z dziedziny medycyny, lub dietetyki. Ludzki organizm jest skomplikowany i na stany chorobowe wpływają tysiące czynników, takich jak dieta, suplementy oraz leki, które bierzesz, choroby współtowarzyszące itd. Zalecenie, które jest skuteczne dla innej osoby Tobie może zaszkodzić. Zachowaj więc zdrowy rozsądek w internecie. ========================= NEWSLETTER o pamięci, językach i żywieniu: ✔️ https://universeofmemory.pl/pamieciow... ========================= KURSY i SZKOLENIA JĘZYKOWE oraz PAMIĘCIOWE ⤵️ Jeśli interesuję Cię szybka nauka języków obcych oraz skuteczne przyswajanie wiedzy z dowolnej dziedziny, takiej, jak choćby medycyna, czy dietetyka, to sprawdź moje kursy: ✔️ WSZYSTKIE KURSY INTERNETOWE ( https://universeofmemory.pl/kursy-int... ) ✔️ VOCABULARY LABS — Naucz się dowolnego języka od A do Z ( https://universeofmemory.pl/o-kursie-... ) ✔️ KUŹNIA EKSPERTÓW (ang. EXPERTS INCUBATOR) - Jak samodzielnie opanować wiedzę z dowolnej dziedziny od zera do poziomu eksperckiego ( https://universeofmemory.pl/jak-uczyc... ) ============== BADANIA I INNE MATERIAŁY ⤵️ ✔️ Rodzinny naturalny krótki sen ( https://en.wikipedia.org/wiki/Familia... )