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Se você faz isso, seus hábitos estão te levando para o fracasso Você está plantando errado e quer resultado? Entenda esse erro AGORA Seus Hábitos Diários Estão te Levando ao Fracasso? Minha Newsletter: https://substack.com/@julianchiodelli Seus hábitos de hoje, formam a vida que você Merece! Curso de Hábitos 7D: • 7D - Introdução Se você faz isso, seus hábitos estão te levando ao fracasso, e talvez você nem perceba. Já reparou como alguns hábitos parecem inofensivos, mas travam seus resultados no emagrecimento e na vida? Eu falo disso de forma bem direta, sem papo complicado. Hábitos repetidos no dia a dia moldam seus resultados, inclusive no emagrecimento, mesmo quando você acha que tá “tentando”. Se seus hábitos não mudam, seus resultados não mudam. Vem ver por que esses hábitos sabotam seu emagrecimento e seus resultados. Assiste até o final. 00:00 Hábitos que te levam ao fracasso (o erro que te sabota) 00:28 Como construir hábitos para ter resultados no futuro 01:03 Pequenos hábitos diários e resultados financeiros reais 01:43 Por que seus hábitos de hoje definem seu futuro 02:09 Você colhe o que planta: mentalidade e hábitos certos 02:50 Hábitos certos para emagrecimento de verdade 03:22 Erros comuns no emagrecimento e na rotina diária 03:57 Rotina saudável: alimentação, sono e água 04:43 A ilusão dos atalhos e dos resultados rápidos 05:17 Canetinhas de emagrecimento: o atalho perigoso 06:26 Por que os atalhos sabotam seus resultados 07:34 Recuperando o peso: falta de hábitos consistentes 08:00 Emagrecimento sustentável com hábitos certos 08:36 Corpo “alugado”: esteroides e resultados temporários 09:14 Plante hábitos certos para colher resultados reais #hábitos, #hábitosdiários, #hábitossaudáveis, #mudançadehábitos, #criarhábitos, #rotinasaudável, #disciplina, #constância, #sematalhos, #emagrecimento, #emagrecimentosaudável, #emagrecercomsaúde, #perderpeso, #emagrecersematalhos, #resultados, #resultadosreais, #resultadossustentáveis, #alcançarresultados, #mentalidade, #autodesenvolvimento