เจาะลึกความลับ "หัวใจแข็งแรงระดับเซลล์" ตามแนวทาง Longevity скачать в хорошем качестве

เจาะลึกความลับ "หัวใจแข็งแรงระดับเซลล์" ตามแนวทาง Longevity

เจาะลึกความลับ "หัวใจแข็งแรงระดับเซลล์" ตามแนวทาง Longevity 🫀✨ หยุดดูแลหัวใจแบบเดิมๆ ที่รอให้ป่วยก่อนค่อยแก้ มาวางแผน ป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ (Cardiovascular Prevention) เชิงรุกที่เน้นความยั่งยืนและการมีสุขภาพดีที่ยาวนาน (Healthspan) เพราะสุขภาพหลอดเลือดที่ยอดเยี่ยมไม่ได้ดูแค่ระดับ LDL เท่านั้น! ใน Live นี้ เราจะมาวิเคราะห์เจาะลึกแนวทางปฏิบัติที่ช่วยให้คุณมีหัวใจที่ทรงพลัง: ApoB & Lp(a): ทำไมการตรวจไขมันทั่วไป (Standard Lipid Panel) อาจไม่เพียงพอในการประเมินความเสี่ยงโรคหัวใจ? Plaque Prevention Strategy: กลยุทธ์การลดการสะสมของคราบหินปูนในหลอดเลือดด้วยการคุม Glycemic Variability Metabolic Health & Heart: ความเชื่อมโยงของระบบเผาผลาญกับการทำงานของหัวใจที่คนส่วนใหญ่มองข้าม Longevity Exercise: ทำไมความแข็งแรงของหัวใจต้องอาศัยทั้ง Zone 2 และการเพิ่ม VO2 Max Nutritional Science: เจาะลึกสารอาหารกลุ่ม Omega-3 (EPA/DHA), Vitamin K2 และ CoQ10 กับการดูแลผนังหลอดเลือด (Endothelium) Live นี้เหมาะสำหรับ: ✅ ผู้ที่ต้องการวางแผน สุขภาพดีระยะยาว (Long-term Health Planning) ✅ ผู้ที่มีความเสี่ยงไขมันในเลือดสูง หรือมีประวัติครอบครัวเกี่ยวกับโรคหัวใจ ✅ ผู้ที่สนใจการตรวจเลือดเชิงลึก (Advanced Blood Biomarkers) ✅ นักกีฬาและผู้รักสุขภาพที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของหัวใจ