• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

10 Phút Siết Cơ Bụng Tư Thế Đứng – Eo Gọn Ngay Tại Nhà | DAC F.A скачать в хорошем качестве

10 Phút Siết Cơ Bụng Tư Thế Đứng – Eo Gọn Ngay Tại Nhà | DAC F.A 9 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10 Phút Siết Cơ Bụng Tư Thế Đứng – Eo Gọn Ngay Tại Nhà | DAC F.A
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10 Phút Siết Cơ Bụng Tư Thế Đứng – Eo Gọn Ngay Tại Nhà | DAC F.A в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 Phút Siết Cơ Bụng Tư Thế Đứng – Eo Gọn Ngay Tại Nhà | DAC F.A или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10 Phút Siết Cơ Bụng Tư Thế Đứng – Eo Gọn Ngay Tại Nhà | DAC F.A в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



10 Phút Siết Cơ Bụng Tư Thế Đứng – Eo Gọn Ngay Tại Nhà | DAC F.A

Chỉ với 10 phút siết cơ bụng tư thế đứng, bạn hoàn toàn có thể làm gọn vòng eo ngay tại nhà mà không cần nằm xuống hay dùng dụng cụ. Bài tập phù hợp cho người bận rộn, dân văn phòng và cả người 30+ muốn siết bụng an toàn, nhẹ khớp gối – cột sống. Thực hiện đúng kỹ thuật, đều đặn mỗi ngày sẽ giúp giảm mỡ bụng, săn chắc cơ core và cải thiện vóc dáng rõ rệt. Bắt đầu tập ngay hôm nay để cảm nhận vòng eo gọn gàng và cơ thể nhẹ nhõm hơn từng ngày! 💪 tiêu đề tìm kiếm: 10 Phút Siết Cơ Bụng Tư Thế Đứng – Eo Gọn Ngay Tại Nhà Kênh mang đến các bài cardio hướng dẫn, HIIT đốt mỡ, Pilates mềm mại, bài phục hồi – tăng độ linh hoạt, ý tưởng tập luyện ngoài trời và những mẹo dinh dưỡng dựa trên khoa học, dễ áp dụng. Dù bạn mới bắt đầu hay muốn nâng cấp thể lực, DAC Fit Academy giúp bạn tập tại nhà, duy trì thói quen và cảm thấy mạnh mẽ hơn mỗi ngày. Hãy đăng ký kênh để nhận video tập luyện theo cùng và các hướng dẫn sống khỏe thực tế mỗi tuần. TẬP HÔM NAY BAO GỒM: • Mục tiêu bài tập: đốt mỡ bụng • Thời lượng: 10 phút • Mức độ khó: vừa • Dụng cụ cần chuẩn bị: PLAYLIST GỢI Ý: •    • 7 Ngày Bụng Phẳng Cho Người Bận   .    • 21 Ngày Thay Đổi Vóc Dáng   KẾT NỐI CÙNG DAC FIT Academy: • Subscribe để nhận bài tập mới mỗi tuần • Bình luận dưới video để mình biết mục tiêu tập luyện của bạn • Chia sẻ video để lan tỏa lối sống khỏe Move Smarter. Fuel Better. Feel Stronger. Miễn trừ trách nhiệm: Các nội dung trong video được xây dựng dựa trên kinh nghiệm tập luyện thực tế của tôi và những phương pháp đã mang lại hiệu quả cho bản thân cũng như khách hàng. Tuy nhiên, mọi bài tập và hướng dẫn đều mang tính chất tham khảo. Hãy lắng nghe cơ thể bạn và điều chỉnh theo khả năng cá nhân. Nếu bạn có vấn đề về sức khỏe hoặc chấn thương, hãy tham khảo ý kiến chuyên môn phù hợp trước khi tập luyện. Tôi không chịu trách nhiệm cho bất kỳ chấn thương hoặc rủi ro nào có thể xảy ra trong quá trình thực hiện bài tập. - #baitapgiammobung, #hiitworkout, #giammobungduoi,

Comments
  • 10 Phút Siết Bụng Dưới – Eo Gọn Nhanh Tại Nhà | DAC F.A 3 недели назад
    10 Phút Siết Bụng Dưới – Eo Gọn Nhanh Tại Nhà | DAC F.A
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 60-minute traditional Chinese fitness exercises: the fastest way to lose weight all over your body. 11 дней назад
    60-minute traditional Chinese fitness exercises: the fastest way to lose weight all over your body.
    Опубликовано: 11 дней назад
  • DƯỠNG SINH CỔ TRUYỀN giảm mỡ nội tạng vùng bụng dưới cho phụ nữ trung niên ít vận động Трансляция закончилась 23 часа назад
    DƯỠNG SINH CỔ TRUYỀN giảm mỡ nội tạng vùng bụng dưới cho phụ nữ trung niên ít vận động
    Опубликовано: Трансляция закончилась 23 часа назад
  • 15min Fullbody Daily Stretch (Beginner routine l Flexibility & Mobility - At Home) l 15분 전신 스트레칭 루틴 4 года назад
    15min Fullbody Daily Stretch (Beginner routine l Flexibility & Mobility - At Home) l 15분 전신 스트레칭 루틴
    Опубликовано: 4 года назад
  • 🔥KILLER ABS STANDING WORKOUT  🔥- No Equipment | No Repeats 1 месяц назад
    🔥KILLER ABS STANDING WORKOUT 🔥- No Equipment | No Repeats
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Giải Pháp Đốt Mỡ Toàn Thân Trong 10 Phút Cho Người Bận rộn | DAC F.A 3 недели назад
    Giải Pháp Đốt Mỡ Toàn Thân Trong 10 Phút Cho Người Bận rộn | DAC F.A
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 30 phút giảm mỡ bụng cực căng (Giảm 5cm Vòng Eo sau 2 tuần) | Hoàng Uyên Yoga 3 недели назад
    30 phút giảm mỡ bụng cực căng (Giảm 5cm Vòng Eo sau 2 tuần) | Hoàng Uyên Yoga
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело 5 месяцев назад
    13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Đi Bộ Trong Nhà 20 Phút Đốt Mỡ Hiệu Quả | Cardio Nhẹ Tại Nhà Không Nhảy | Hải Ninh Yoga 11 дней назад
    Đi Bộ Trong Nhà 20 Phút Đốt Mỡ Hiệu Quả | Cardio Nhẹ Tại Nhà Không Nhảy | Hải Ninh Yoga
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 10 Phút Tập Hết Đau Mỏi Vai Gáy Tại Nhà | DAC F.A 7 дней назад
    10 Phút Tập Hết Đau Mỏi Vai Gáy Tại Nhà | DAC F.A
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Romantic pink hearts: Mood Frame tv Art for Valentine's Day | TV Screensaver and Background 11 месяцев назад
    Romantic pink hearts: Mood Frame tv Art for Valentine's Day | TV Screensaver and Background
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 10 PHÚT SIẾT BỤNG DƯỚI KHI ĐỨNG | KHÔNG NẰM | DAC F.A 1 месяц назад
    10 PHÚT SIẾT BỤNG DƯỚI KHI ĐỨNG | KHÔNG NẰM | DAC F.A
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи 2 года назад
    Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи
    Опубликовано: 2 года назад
  • Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения 5 месяцев назад
    Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Bài tập số 1: Vỗ Huyệt sau khi thức giấc 4 года назад
    Bài tập số 1: Vỗ Huyệt sau khi thức giấc
    Опубликовано: 4 года назад
  • Лучший комплекс при ОСТЕОХОНДРОЗЕ! Делай для СПИНЫ и ШЕИ! 11 месяцев назад
    Лучший комплекс при ОСТЕОХОНДРОЗЕ! Делай для СПИНЫ и ШЕИ!
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Простые упражнения на стуле для избавления от жира на животе | Для людей старше 50 лет 2 недели назад
    Простые упражнения на стуле для избавления от жира на животе | Для людей старше 50 лет
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Thể dục cổ truyền Trung Quốc #giamcan  #baitapgiamcan #cardiocotruyen 1 год назад
    Thể dục cổ truyền Trung Quốc #giamcan #baitapgiamcan #cardiocotruyen
    Опубликовано: 1 год назад
  • 20-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССЫ🔥 Видимый пресс, 11 линий, потеря жира на животе 9 месяцев назад
    20-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССЫ🔥 Видимый пресс, 11 линий, потеря жира на животе
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • ĐỐT MỠ TOÀN THÂN – AN TOÀN KHỚP GỐI (30+) 13 дней назад
    ĐỐT MỠ TOÀN THÂN – AN TOÀN KHỚP GỐI (30+)
    Опубликовано: 13 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5