Кто сейчас возвращает бег в моду скачать в хорошем качестве

Кто сейчас возвращает бег в моду

Учусь бегать быстро — целевой темп 3:00/км. Инфа и тренировки в блоге на Бусти: https://boosty.to/vesninrun. Спасибо подписчикам Бусти за поддержку канала! ОБО МНЕ • Начал бегать в 42 года. Бегаю каждый день — 1100+ дней • Пробежал 365 полумарафонов подряд • Учусь бегать быстро — целевой темп 3:00 мин/км. Подробности: https://boosty.to/vesninrun/posts/417... ПОДДЕРЖИ КАНАЛ ФИНАНСОВО 💸 Тинькофф: https://www.tinkoff.ru/rm/r_AsyLoEjIw... 💸 Телеграм (разовый донат на любую сумму или ежемесячная поддержка) — https://web.tribute.tg/l/Rf 💸 USDT: 0xa5d929c01ba17046500ae2543359db5f07af8e83 ​⁠ @vesnin — бег каждый день. СОЦСЕТИ ✅ Strava   / strava   ✅ Телеграм: https://t.me/vesninrun ✅ Instagram   / vesnin_sergey   МОЙ БИЗНЕС https://reconcept.ru | Создаю продающие рейтинговые сайты + привожу клиентов из Яндекса и Google. СОТРУДНИЧЕСТВО И ИДЕИ: [email protected] СОДЕРЖАНИЕ Кажется, сегодня бегают все. Но самое интересное — кто именно. Нет, не миллениалы. Беговой бум в Британии сейчас делает поколение Z. Да-да, те самые ребята, которые раньше сидели в TikTok — теперь выходят на старт. Лондонский марафон побил все рекорды: в 2025 году — 840 тысяч заявок, а на 2026 — уже больше миллиона. И что удивительно: треть всех участников — молодёжь от 18 до 29 лет. Рост в этой возрастной группе — плюс 105% за год. Это не просто всплеск — это новая культура. Почему Gen Z вдруг так полюбили бег? Ответ прост — соцсети превратили бег в вирусное движение. На TikTok тренды вроде “RunTok” набирают миллионы просмотров. Молодые делятся своими пробежками, спортивными луками, статистикой в Strava. Бег больше не про одиночество — это командная игра. Вместо баров — пробежки с друзьями. Но есть и глубже. Gen Z растут в тревожное время — и бег стал способом справляться со стрессом. «Это как медитация на бегу», — говорят они. Бег даёт ощущение контроля, когда вокруг всё нестабильно. Не случайно Strava в 2024 году выросла до 135 миллионов пользователей, а число загрузок тренировок увеличилось на 9%. И знаете, что интересно? Gen Z почти не пьют. 28% молодых британцев вообще отказались от алкоголя. Теперь вместо «пойти выпить» — «пойти на пробежку». Фитнес заменяет клубы, а медали — это новый способ самовыражения. Бег стал частью социальной жизни. Количество участников беговых клубов в Великобритании выросло на 59%. Это не просто спорт, это — сообщество. RunTogether, парковые забеги, утренние групповые пробежки — всё это новый формат общения без алкоголя, без давления, но с драйвом и настоящей энергией. ⸻ 🔥 [ФИНАЛ — 10 секунд мотивации] Поколение Z показало, что бег — это не про километры, а про смысл. Про ментальное здоровье, свободу и единство. Они не бегут от чего-то. Они бегут — к новой жизни.