Скачать с ютуб Спортивная травма. Лечение и восстановление после травм. Ушиб, растяжение, вывих и разрыв связок в хорошем качестве

Спортивная травма. Лечение и восстановление после травм. Ушиб, растяжение, вывих и разрыв связок

В ролике поговорим о спортивных травмах. Наш эксперт травматолог-ортопед Андрей Панов расскажет о классификации травм в спорте. Спортивный травматизм составляет 5% от всех травм. Более 50% спортивных травм - травма колена. 10% приходится на травму голеностопа и травму позвоночника. А травма кисти или травма плеча - это 5% от всех спортивных травм. Частая травма - ушиб, далее растяжение связок. Затем вывих и перелом, эти травмы нужно лечить только при помощи специалиста. Экстренные меры при ушибе или растяжениях - холодный компресс. Вывих и перелом - покой, зафиксировать травмированную конечность и обратиться за помощью специалиста. _______________ 📌 Подписаться:    / АЛМАГплюс   🔎 Разрыв крестообразных связок    • Травма связок колена. Разрыв связок П...   🔎 Травмы колена    • Реабилитация травм коленной чашечки, ...   🔎 Тейпирование в спорте и медицине    • Тейпирование в лечении травм: вывихов...   ________________ Для поиска: спортивная травма. Спортивный травматизм. Восстановление после травм, лечение травм. Андрей Панов. растяжение связок голеностопа, растяжение связок, спортивные травмы,травма колена,травма в спорте,восстановление после травмы. Травма голеностопа, травма позвоночника