КАК НАРЦИСС ЛОМАЕТ ПСИХИКУ ЧЕРЕЗ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ КАЧЕЛИ И КАК ИЗ НИХ ВЫЙТИ скачать в хорошем качестве

КАК НАРЦИСС ЛОМАЕТ ПСИХИКУ ЧЕРЕЗ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ КАЧЕЛИ И КАК ИЗ НИХ ВЫЙТИ

В этих отношениях всё начиналось как сказка. Тепло, внимание, ощущение, что тебя наконец увидели и выбрали. А потом — холод, обесценивание, паузы, внезапная дистанция. И ты всё время пытаешься понять: что изменилось и что ты сделал не так. В этом видео — спокойный и честный разбор того, как работает цикл идеализация → обесценивание → эмоциональный холод и почему именно он разрушает психику сильнее, чем прямые оскорбления. Мы говорим о том, почему хорошие моменты — не случайность, а часть ловушки, как эмоциональные качели расшатывают самооценку и доверие к себе, и что помогает начать видеть паттерн, а не отдельные эпизоды. Это видео для тех, кто устал жить в постоянном напряжении, путаться в чувствах и сомневаться в собственной адекватности. Не для обвинений и не для ярлыков — а для ясности, опоры и внутреннего выравнивания. 💬 Напишите в комментариях, что в этих отношениях сбивало вас сильнее всего — резкий холод, редкие «возвращения тепла» или постоянное чувство вины. 🔔 Подписывайтесь на канал, если вам близок честный разговор о психике, отношениях и восстановлении — без иллюзий и без давления. #психология #нарциссическиеотношения #эмоциональныекачели #обесценивание #психологическоенасилие #восстановление #осознанность #взрослыйразговор