У нас вы можете посмотреть бесплатно Сила Ловкость Быстрота в тренировках борцов и ударников или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Развитие качественной силы невозможно без развития скорости (быстроты). Повышение скорости напрямую связано с увеличением силы и координации (ловкости). Для единоборцев в особенности тренировочный процесс должен включать методики и техники развития всех физических качеств, потому что увеличение способности в одном направлении обязательно откликнется улучшением и в остальных. Разнообразьте тренировки, развивайтесь всесторонне, получайте ранее не достижимые результаты #wrestling #judo #mma #martialarts #drill #bjj #grappling #bands #speed #strength #эльбарс