Me dê 19 minutos e te farei sair do Piloto Automático скачать в хорошем качестве

Me dê 19 minutos e te farei sair do Piloto Automático

🖤 Camiseta preta da Minimal (a mesma que estou usando no episódio). Use o cupom ERNESTOREIS para desconto exclusivo:👉 https://lp.minimalclub.com.br/ernesto... 🔗 SAIBA MAIS SOBRE O Pense como Forças Especiais: 👉 https://ernestoreis.com.br/ Você já percebeu que sabe exatamente o que precisa fazer, mas continua repetindo os mesmos padrões? Isso não é falta de força de vontade. É o seu cérebro rodando no automático. Neste vídeo, eu explico como reprogramar a sua mente usando princípios de psicologia, neurociência e técnicas aprendidas nas Forças Especiais, sem papo motivacional barato e sem misticismo. Depois de quase uma década operando em ambientes de alto risco, eu aprendi que quem não comanda a própria mente, vira refém das emoções, dos hábitos e do medo. E a vida civil não é diferente. Aqui você vai entender, de forma simples e prática: – Como funcionam o consciente e o subconsciente – Por que quase metade das suas decisões diárias são automáticas – O que é neuroplasticidade e como o cérebro realmente muda – Por que o cérebro resiste à mudança, mesmo quando você quer evoluir – Como quebrar padrões mentais usando técnicas operacionais – O papel do viés de confirmação na autossabotagem – Como operadores treinam a mente para agir sob pressão – Por que repetição, e não motivação, cria mudança real Se você sente que:está sempre começando e recomeçando; vive no piloto automático; tem dificuldade com disciplina, foco ou constância; sabe o que precisa fazer, mas trava na hora de agir, esse vídeo é para você. Aqui não é sobre pensar positivo. É sobre assumir o comando do cérebro. Este canal é um verdadeiro campo de treinamento mental inspirado na mentalidade das Forças Especiais. Inscreva-se para não ficar de fora e blindar a sua mente:    / @ernestoreisfh   Deixe a sua dúvida abaixo. Talvez eu possa te ajudar. Aqui, falamos sobre disciplina, resiliência, gestão das emoções, procrastinação, produtividade, foco e tudo aquilo que um veterano das Forças Especiais pode compartilhar para te ajudar a vencer a batalha mais difícil de todas: aquela contra si mesmo. Não trago fórmulas mágicas, mas verdades. E uma verdade, quando encontra uma ferida aberta, não machuca. Ela cicatriza. Para me ajudar a fortalecer o movimento que estamos criando, curte, comenta e compartilha o conteúdo. Ainda faremos o mundo Pensar como Forças Especiais.