Управляемое глубокое дыхание: избавьтесь от стресса и будьте счастливы скачать в хорошем качестве

Управляемое глубокое дыхание: избавьтесь от стресса и будьте счастливы

Присоединяйтесь к моему сообществу по дыхательным практикам: https://academy.kitarowaga.com/breath... Пройдите мой бесплатный 15-дневный курс по дыхательным практикам: https://kitarowaga.thrivecart.com/tc-... Подпишитесь на мою рассылку BreathNotes: https://kitarowaga.com 🌬️ Техника фундаментального дыхания 3x3 – Упражнения под руководством инструктора для укрепления диафрагмы: https://kitarowaga.kit.com/aff73e8223 🧘 Аудиогид 4-7-8 – Успокойтесь и снимите стресс за 5 минут: https://kitarowaga.kit.com/cd8554dc12 -- Немного обо мне: меня зовут Китаро, я тренер по дыхательным практикам, практикую Движение под руководством Идо Портала и являюсь инструктором традиционного кунг-фу с 20-летним стажем. Если вам нравится мой стиль, пожалуйста, подпишитесь на этот канал. -- Подписывайтесь на меня в соцсетях:   / kitarowaga     / uctk2byjs9td2ynn_hxwnhlw   https://x.com/kitarowaga -- Ресурс, где я узнал всё о YouTube (настоятельно рекомендую, если вы серьёзно настроены создать свой канал): https://academy.aliabdaal.com/a/21475... 🎥 Видеооборудование: Камера: Sony a7S III: https://amzn.to/3vnSCUJ Объективы: Sigma 24-70 mm F2.8: https://amzn.to/3Q5XPbs Sony FE 35 mm F1.4 GM: https://amzn.to/3zGnfqO Sony 20 мм F1.8 G: https://amzn.to/3oBNW9W ND-фильтр: https://amzn.to/3NXnna8 Внешний микрофон: https://amzn.to/3NSPCbk 🎧 Музыка Всю свою музыку я скачиваю с Epidemic Sound Epidemic Sound: https://bit.ly/3mMR4yX