• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Tutorial: Sich runter atmen mit Valentin Alex скачать в хорошем качестве

Tutorial: Sich runter atmen mit Valentin Alex 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Tutorial: Sich runter atmen mit Valentin Alex
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Tutorial: Sich runter atmen mit Valentin Alex в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Tutorial: Sich runter atmen mit Valentin Alex или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Tutorial: Sich runter atmen mit Valentin Alex в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Tutorial: Sich runter atmen mit Valentin Alex

In diesem kurzen Video erklärt dir der Berliner Yogalehrer Valentin Alex wie man sich in stressigen Situationen, bei Wut oder Aggression runter atmen kann. Als erstes Beispiel nennt er die Kapalabhati-Atmung. Eine stoßweise duchgeführte yogische Atemtechnik, die die Durchblutung anregt und dadurch belebt, reinigt und aktiviert. Du wirst dich gleich viel klarer im Kopf fühlen. Die Wechselatmung ist eine weitere Möglichkeit, dich zu beruhigen. Hier bringst du deinen Finger an die Nasenflügel und atmest im Wechsel jeweils durch das eine Nasenloch ein – hältst dabei das andere Nasenloch geschlossen – und atmest durch das andere aus. Diese Atmung hilft ebenfalls gegen Nervosität, Schlafstörung und emotionalen Spannungen. YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 1000 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yoga-Lehrern Deutschlands kann per Abo gebucht werden. Werde Teil der großen YogaEasy-Community. Abonniert unseren Podcast! Folgt uns auf Facebook:   / yogaeasy   und Instagram:   / yogaeasygermany   YogaEasy ist auch als App erhältlich: https://goo.gl/bsohFR #YogaEasy #Yoga

Comments
  • Chaturanga Dandasana | Tutorial | Yoga-Übung | Bretthaltung | Plank 10 лет назад
    Chaturanga Dandasana | Tutorial | Yoga-Übung | Bretthaltung | Plank
    Опубликовано: 10 лет назад
  • ДЕЛАЙ ТОЛЬКО ЭТО ПЕРЕД СНОМ ЧТОБЫ НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ ТЕРЯТЬ СИЛУ НОГ! 1 месяц назад
    ДЕЛАЙ ТОЛЬКО ЭТО ПЕРЕД СНОМ ЧТОБЫ НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ ТЕРЯТЬ СИЛУ НОГ!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Stimmtraining mit der Gurgelübung – Valentin Alex 3 года назад
    Stimmtraining mit der Gurgelübung – Valentin Alex
    Опубликовано: 3 года назад
  • …пока ты держишься за старое | Мастер Шаолинь Ши Хен И 3 дня назад
    …пока ты держишься за старое | Мастер Шаолинь Ши Хен И
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Super Sweat Flow mit Valentin Alex 4 года назад
    Super Sweat Flow mit Valentin Alex
    Опубликовано: 4 года назад
  • 4 совета: как, сколько и когда есть 5 лет назад
    4 совета: как, сколько и когда есть
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Одно ДЕШЁВОЕ чудодейственное средство ИСЦЕЛИТ от 1000 болезней! 7 часов назад
    Одно ДЕШЁВОЕ чудодейственное средство ИСЦЕЛИТ от 1000 болезней!
    Опубликовано: 7 часов назад
  • СМОТРИ 2 САМЫХ МОЩНЫХ упражнения, которые откроют нос. Только дыхание носом может сохранить здоровье 5 месяцев назад
    СМОТРИ 2 САМЫХ МОЩНЫХ упражнения, которые откроют нос. Только дыхание носом может сохранить здоровье
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Yoga für Fortgeschrittene
    Yoga für Fortgeschrittene
    Опубликовано:
  • Yoga Wechselatmung für Anfänger - für Konzentration, Innere Balance & gegen Stress, Kopfschmerzen 9 лет назад
    Yoga Wechselatmung für Anfänger - für Konzentration, Innere Balance & gegen Stress, Kopfschmerzen
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Epstein I Nie Tylko - Wizja Na Żywo Трансляция закончилась 1 час назад
    Epstein I Nie Tylko - Wizja Na Żywo
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 час назад
  • Если Ваша Кошка Спит с Вами Каждую Ночь, ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ! 2 недели назад
    Если Ваша Кошка Спит с Вами Каждую Ночь, ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Матрица - это тренажёр для души. Ты здесь, чтобы стать крутым, а не страдать 3 дня назад
    Матрица - это тренажёр для души. Ты здесь, чтобы стать крутым, а не страдать
    Опубликовано: 3 дня назад
  • PODCAST - BUSINESS PARTNER & LIEBESPAAR SEIN, WIE GEHT DAS ?  - INTERVIEW MIT IRINA & VALENTIN ALEX 3 года назад
    PODCAST - BUSINESS PARTNER & LIEBESPAAR SEIN, WIE GEHT DAS ? - INTERVIEW MIT IRINA & VALENTIN ALEX
    Опубликовано: 3 года назад
  • Yoga-Atmung | Pranayama | Yoga Tutorial | Die yogische Vollatmung 10 лет назад
    Yoga-Atmung | Pranayama | Yoga Tutorial | Die yogische Vollatmung
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Zapomniane historyczne kadry, które miały nigdy nie ujrzeć światła dziennego 5 часов назад
    Zapomniane historyczne kadry, które miały nigdy nie ujrzeć światła dziennego
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Смерть приходит не от сердца, а от НОГ! Как включить мышечную помпу? 9 дней назад
    Смерть приходит не от сердца, а от НОГ! Как включить мышечную помпу?
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Если ЭТО ВЫЛЕЗЛО на стопе, надо СРОЧНО БЕЖАТЬ к врачу! 4 дня назад
    Если ЭТО ВЫЛЕЗЛО на стопе, надо СРОЧНО БЕЖАТЬ к врачу!
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Ukraina zrobiła coś NIEWIARYGODNEGO w Pokrowsku… Rosja nie ma szans! 12 часов назад
    Ukraina zrobiła coś NIEWIARYGODNEGO w Pokrowsku… Rosja nie ma szans!
    Опубликовано: 12 часов назад
  • Если хочешь быть здоров. Дыхание по методу Бутейко. Дата записи 08.02.1989 5 лет назад
    Если хочешь быть здоров. Дыхание по методу Бутейко. Дата записи 08.02.1989
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5