Синдром отличницы | шоу триггер выпуск #6 | нужно быть идеальной, чтобы любили 💔 скачать в хорошем качестве

Синдром отличницы | шоу триггер выпуск #6 | нужно быть идеальной, чтобы любили 💔

В новом выпуске шоу "Триггер" мы знакомимся с Еленой – человеком, чья история глубоко резонирует со многими. Её внутренняя установка кристально ясна: "Чтобы меня любили, я должна быть идеальной. Сильной. Справляться со всем сама." Знакомо, не правда ли? Это классический пример "синдрома отличницы", который может стать ловушкой, лишающей нас не только покоя, но и подлинной близости. Что стоит за этой установкой? • Страх быть отвергнутой: Елена, как и многие, вероятно, усвоила, что уязвимость и слабость ведут к потере любви. Поэтому она строит броню – идеальность. • Поиск одобрения: Синдром отличницы часто подпитывается желанием заслужить любовь через достижения и безупречность. Но любовь, построенная на заслугах, всегда хрупка. • Недоверие к другим: Необходимость "со всем справляться самой" рождается из убеждения, что никто другой не справится так же хорошо, или что просить о помощи – признак слабости. Ловушка идеальности: Эта установка, хоть и кажется на первый взгляд сильной, на самом деле делает Елену уязвимой. • Одиночество: Стремление быть идеальной и не показывать слабости создает дистанцию. Настоящая близость строится на уязвимости, на возможности быть собой, даже несовершенным. • Выгорание: Постоянное напряжение и стремление к идеалу истощают. Елена рискует потерять себя в погоне за одобрением. • Упущенные возможности: Прося о помощи или позволяя другим позаботиться о себе, Елена лишает себя возможности получить поддержку и почувствовать, что её любят не за достижения, а просто так. Уроки от Елены: История Елены – это напоминание о том, что: • Любовь не нужно заслуживать. Настоящая любовь принимает нас со всеми нашими несовершенствами. • Сила – не в том, чтобы справляться со всем одной, а в том, чтобы уметь просить о помощи. • Уязвимость – это не слабость, а путь к подлинной связи. Смотрите выпуск до конца, возможно, путь Елены поможет вам освободиться от собственных ловушек и понять, что быть любимым – значит быть принятым, а не идеальным. \#Триггер \#Елена \#психология \#синдромотличницы \#идеальность \#любовь \#уязвимость \#отношения \#самопознание #провокативнаяпсихотерапия #денисьева