3 секрета разминки от Джордана Спиета, которые мгновенно улучшат вашу игру в гольф. скачать в хорошем качестве

3 секрета разминки от Джордана Спиета, которые мгновенно улучшат вашу игру в гольф.

3 секрета разминки от Джордана Спиета для мгновенного улучшения вашей игры в гольф Хотите улучшить свою игру в гольф, как профессионал? 🏌️‍♂️ Джордан Спиет делится тремя главными советами по разминке, которые могут преобразить вашу игру на поле. Многие любители слишком много думают о своей разминке, делают идеальные удары на тренировочном поле и изматывают себя перед настоящим раундом. Спиет рекомендует структурированный подход с двумя упражнениями — одним часовым, другим всего 15-минутным — которые сосредоточены на ощущении, ритме и стабильности. ⛳ Вот что предлагает Спиет: 1️⃣ Разминка с помощью клинов — Встаньте, поставив ноги вместе, и используйте маятниковое движение, чтобы отточить свой свинг и создать ритм. Постепенно увеличивайте дистанцию ​​от коротких ударов до ударов клином с полным лобом. 2️⃣ Удары айронами по всей сумке — Избегайте погони за совершенством. Чередуйте четные и нечетные клюшки, проговаривайте удары вслух и практикуйте креативные короткие удары, чтобы восстановить чувство мяча. 3️⃣ Завершайте удар драйвером – выполняйте только 4-5 обдуманных ударов драйвером, визуализируя фервеи и препятствия, идя к каждому удару так, как будто вы играете в настоящий раунд. ⚡ Совет профессионала: Терпение – ключ к успеху. Сосредоточьтесь на постоянной работе на тренировочном поле в течение нескольких недель, и вы увидите улучшение контроля, темпа и уверенности на поле. 👍 Ставьте лайки, 💬 оставляйте комментарии и 🔔 подписывайтесь, чтобы получать больше советов, упражнений и полезной информации по гольфу от профессионалов! #JordanSpieth #СоветыПоГольфу #РазминкаВГольфе #ТренировкаВГольфе #УпражненияВГольфе #УлучшитеСвойГольф #ПрактикаВГольфе #ГольфРутина #СоветыПрофессионалаВГольфе #EssentiallySports