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倪海廈:香菜雖然好,但四種人千萬不能碰,你吃了不是養生,是找病上身! скачать в хорошем качестве

倪海廈:香菜雖然好,但四種人千萬不能碰,你吃了不是養生,是找病上身! 1 месяц назад

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倪海廈:香菜雖然好,但四種人千萬不能碰,你吃了不是養生,是找病上身!

香菜不是點綴,更不是裝飾,它是一味中醫眼中的「動陽草」,能夠行氣、發汗、通陽、開胃,有助於脾胃運化、氣血暢通,尤其在調理心血管系統方面,有意想不到的作用。 本片從中醫思想出發,全面講解香菜的真正藥性,指出它性味辛溫,入肺脾經,能用於改善氣滯、寒凝、陽虛、脾胃不振、食欲低下、微循環差、早期風寒感冒等問題。 但香菜不是人人都能吃: 陰虛火旺者吃了會加重內熱; 氣虛多汗者吃了更耗氣傷津; 過敏體質的人可能誘發哮喘或皮疹; 孕婦或產後虛弱者不宜食用,以免動氣動血,擾亂氣機。 錯誤吃法包括: 久煮香菜會破壞其有效揮發成分; 空腹、生冷、過量食用會傷脾胃; 搭配豬肝、蜂蜜等食物可能產生反作用; 體質未辨就長期食用,反而會出問題。 正確吃法建議: 出鍋前撒香菜末,短時間加熱提香; 與姜、雞蛋、山楂、白蘿蔔等配伍,可用於氣滯、寒凝、血脂高者的輔助調理; 風寒初感時,香菜煮水加姜發汗效果極佳; 濕重脾虛者,配陳皮、蘿蔔調氣化濕更佳。 中醫講究「因人、因時、因地製宜」,香菜雖小,卻是一味動氣、助陽、開竅的草藥。 關鍵不在它本身,而在你是否懂得在正確的時間、用正確的方法,給身體一個恢復平衡的機會。 🎥【國學命理倪師】— 傳承倪海廈老師國學命理智慧 🎥 🧭 讓中醫、命理與人生融爲一體,走出屬於你的大道之路 歡迎來到【國學命理倪師】頻道! 本頻道致力於傳播倪海廈老師的經典思想內容,涵蓋中醫基礎、命理預測、黃帝內經、道家文化、人體運行之理等多個維度,幫助您從傳統智慧中,了解命運、把握健康、明辨世事。 📌 頻道內容包括: 倪海廈老師講座精華整理與解讀 命理學基礎與實用案例分享(八字、運勢、流年) 中醫思維下的身心調養與自我覺察 結合天人合一思想,探索人生方向與選擇 📣 無論您是追隨倪師多年的老朋友, 還是初入國學、中醫、命理世界的新同道, 都能在這裏找到屬於您的指引與答案。 📅 每日更新 | 深度內容持續整理中 🔔 請訂閱頻道,開啓小鈴鐺, 一起跟隨倪師的智慧,走穩人生的每一步。 #倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫食療 #香菜功效 #體質調養 #中醫生活 #氣血調理 #食物即藥 #香菜禁忌

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