Эм-Джей о разводе, самоидентификации и восстановлении после разрыва (эпизод 40) скачать в хорошем качестве

Эм-Джей о разводе, самоидентификации и восстановлении после разрыва (эпизод 40)

В этом откровенном и трогательном эпизоде ​​подкаста Heal 2 Feel Мерседес «Эм-Джей» Джавид присоединяется к Лиат, чтобы поговорить о реальных последствиях развода с Томми после семи лет брака. Эм-Джей откровенно рассказывает о горе, которое приходит с расторжением брака — об эмоциональном грузе необходимости собирать вещи, разбираться с воспоминаниями и решать организационные вопросы переезда, одновременно сохраняя свою энергию и оставаясь сильной ради Шамса. Лиат и Эм-Джей также обсуждают более глубокие аспекты: одиночество в отношениях, игнорирование, эмоциональную отчужденность и почему «сохранение отношений ради детей» иногда может прививать неправильное понимание любви. При этом Эм-Джей делится тем, что больше всего удивило её в этой новой главе — в том числе тем, что она уже чувствует себя легче, яснее и снова стала собой. Этот эпизод напоминает, что иногда самое смелое, что вы можете сделать, — это выбрать свой покой, даже когда это больно, и поверить, что жизнь на другой стороне встретит вас чем-то лучшим. Подписывайтесь на подкаст: @h2fpod Оцените и оставьте отзыв: Apple Podcasts + Spotify (это очень помогает!) Поделитесь с другом, которому сейчас нужна поддержка. Временные метки 00:00 MJ о «переоткрытии всего заново» в этой новой главе 00:15 Приветствие + MJ в центре внимания 00:53 MJ подала на развод с Томми (7 лет) 01:13 Горе после развода: «Это как смерть… но они все еще здесь» 01:37 Реальность переезда и ухода из семейного дома 02:57 Дом как «живой фотоальбом» 03:00 Разбор воспоминаний, пожертвования и эмоциональная тяжесть избавления от ненужных вещей 04:20 Хронология брака + общая история в их домах 05:20 Эмоциональная защита Шамса + что он замечает на данный момент 05:37 Лиат спрашивает: есть ли у вас сожаления? 06:02 MJ о том, как долго они пытались построить отношения, и о чувстве неуважения 07:44 Вы переросли друг друга? Переломный момент 07:51 Апатия, изоляция и ощущение того, что тебя принимают как должное 08:12 «Одиночество в отношениях» 09:06 Оставаться «по неправильным причинам» 09:32 Лиат: почему «оставаться вместе ради детей» может иметь обратный эффект (подсознательное обусловливание) 10:33 Почему дети хотят счастливых родителей — и как важно то, как проходит развод 12:18 Самые одинокие годы + стремление к эмоциональной связи 13:47 Конкретный пример: выходные, спорт и чувство отчуждения 15:54 Динамика «поля для гольфа» и неудовлетворенные эмоциональные потребности 16:47 Лиат размышляет о цикле отчуждения и оцепенения 17:33 Концепция Каббалы: когда один растет, а другой нет 18:06 MJ: Томми еще не видит своей роли (все еще незрелый) 19:05 Логистика + совместное воспитание детей в середине переезда 19:59 Неудача на Хэллоуин + как споры все еще продолжаются появиться 20:31 Лиат: ЭмДжей уже кажется легче 21:24 «Более высокая вибрация» + привлечение новых возможностей 22:28 ЭмДжей о защите своей энергии в процессе 23:15 Горе, любовь и принятие того, что «мы не подходим друг другу» 24:19 Реальность хаоса переезда (доставки, истощение, режим выживания) 25:16 Лиат: сияние ЭмДжей + «500 кирпичей с твоей спины» 26:08 ЭмДжей: страх, осуждение и забота о том, чтобы Шамс была в порядке 27:31 Как Шамс справляется с двумя домами 28:06 Совместная работа над переездом — в целом дружелюбно 29:11 Реакция общественности + как быстро все произошло 29:28 Советы тем, кто боится уезжать 30:06 «Это должно было произойти во что бы то ни стало» 31:13 Очистка дома = очистка своей жизни 31:59 ЭмДжей перестает ходить по магазинам поздно вечером (больше не заполняет... пусто) 32:48 Лиат: переход от выживания к жизни 33:12 «MJ возвращается к жизни в 2026 году» 33:40 Заключение + прощальные слова 33:59 Аутро + как задать вопросы + оценка/отзыв