Ensalada de salmón ahumado 🥗🐟 | Recetas de ensalada | Lidl España скачать в хорошем качестве

Ensalada de salmón ahumado 🥗🐟 | Recetas de ensalada | Lidl España

¿Te apetece una ensalada de salmón ahumado fresquita y deliciosa? Te enseñamos el paso a paso para aprender a prepararla. Y la acompañamos de un postre súper rico. ¡Haz click! 🔔 ¡Suscríbete al canal de y activa las notificaciones en la campanita! No te pierdas ninguna de nuestras novedades haciendo clic aquí:    / lidlespana   00:00 Intro 01:00 Vertemos la ensalada en un bol 01:15 Cocemos los huevos 01:26 Cortamos la manzana 01:55 Añadimos los huevos 02:16 Añadimos el salmón ahumado 02:43 Decoramos con manzana 02:50 Añadimos el queso cottage 03:01 Mezclamos vinagre, sal y pimienta 03:10 Vertemos la vinagreta por encima 03:24 ¡El postre! 🔔 Nuevas Ideas de Recetas:    • Nuevas Ideas de Recetas 🔔 - Lidl España   🍝 Recetas de Pasta:    • Recetas de Pasta 🍝🍴- Lidl España   ➡️ Web de recetas: https://recetas.lidl.es/ ➡️ Ver la receta de ensalada de salmón ahumado: https://recetas.lidl.es/recetas/ensal... INGREDIENTES: Para la ensalada: 150 g de ensalada deluxe 200 g de salmón ahumado en láminas 2 manzanas rojas 4 huevos L 200 g de queso cottage sal una pizca de pimienta negra Para la vinagreta: 4 cdas de aceite de oliva virgen 2 cdas de vinagre de manzana una pizca de sal una pizca de pimienta negra Para el postre: Yogur surtido 5% Stracciatella ELABORACIÓN: Para la ensalada: 1. Ponemos los huevos en agua hirviendo durante 10 minutos. Luego los enfriamos bajo agua fría, los pelamos y cortamos en rodajas. 2. En una fuente grande, colocamos la ensalada deluxe y añadimos las rodajas de manzana junto con los huevos cocidos a rodajas. 3. Distribuimos el salmón ahumado en lonchas por encima y colocamos cucharadas de queso cottage en el centro. 4. Mezclamos los ingredientes de la vinagreta en un bol pequeño. Justo antes de servir, vertemos por encima y salpimentamos al gusto. *PVP aproximado por ración para una persona. Consulta nuestros precios en tu tienda Lidl más cercana. INFORMACIÓN ADICIONAL SOBRE NUTRICIÓN: En esta receta, os dejamos una alternativa sencilla para un plato principal. A nivel nutricional, tenemos varias fuentes de proteínas por parte del salmón ahumado, los huevos, el queso cottage, el bacón, el queso y las pechugas de pollo. También tenemos una fuente de verduras, por lo que tendríamos un plato principal. Si necesitáramos, podríamos tener un plato más denso a nivel calórico, si añadimos una ración de hidratos de carbono. Por ejemplo, añadiendo patatas asadas o al microondas como guarnición. Es un plato apto para personas con celiaquía, pero deberíamos revisar las etiquetas para confirmar que no puedan contener trazas de gluten. Información adicional sobre el ingrediente destacado: En esta receta, podemos destacar tanto el salmón cómo el pollo. Ambas opciones, nos aportan principalmente proteínas de alto valor biológico. El salmón, a su vez, nos aporta omega 3, junto con vitaminas del grupo B como B6, B12, niacina y vitaminas A, D y E. A nivel de minerales, destaca su aporte de potasio, yodo, fósforo, selenio, calcio o magnesio. El pollo, al ser una carne blanca, tiene un aporte bajo de grasas, lo que las hace una opción ideal para consumir de manera frecuente. También aporta vitaminas como niacina o B6, junto con selenio o fósforo. #LaCocinadeLidl #LaCasaDeLidl #marcaladiferencia · Más información sobre productos y promociones en: https://www.lidl.es/es/index.htm · Suscríbete a nuestro canal de YouTube: https://www.youtube.com/user/LIDLEspa... · Únete a nosotros en Facebook:   / lidlespana   · Síguenos en Instagram:   / lidlespana   · Síguenos en Twitter:   / lidlespana   . Síguenos en Pinterest: https://www.pinterest.es/lidlespana/ . Síguenos en LinkedIn:   / lidl-espana