Как повысить эффективность обучения. Учиться быстрее, проще и качественнее. Усваивать больше. скачать в хорошем качестве

Как повысить эффективность обучения. Учиться быстрее, проще и качественнее. Усваивать больше.

Само по себе обучение не имеет смысла. Освоение новых знаний и навыков должно быть практичным. Мы должны для себя четко понимать какую выгоду мы получим при получении новых знаний и навыков. Эффективность обучения должна иметь критерии. Насколько быстро , легко и глубоко мы осваиваем знания и навыки. Первое: Наш эмоциональный фон - с каким подходом. в каком состоянии мы приступаем к обучению? Второе: Как мы дрессируем свой мозг? Как мы создаем стимул для мозга в виде гормональных "конфеток" для того чтобы мозг "хотел" погрузится в процесс Третье: разбивайте на простые этапы и за один раз долго не обучайтесь, даже если вы будете делать себе интервалы по 15 минут - со временем мозг "привыкнет " к тому что задача легкая. и не будет саботировать процесс. Четвертое: Метод Фейнмана - перескажите освоенный материал другу или коллеге. Вербализация вместе к подготовкой к изложению заставит вас запомнить усвоенное гораздо глубже. и еще повторение. Через 4,12,48, 72 делаем краткий повтор усвоенного - так мозг поймет что информация важна и запомнит гораздо глубже. Комплексно используя эти приемы ваша скорость обучения вырастет кратно #эффективностьобучения. #Обучаемость