У нас вы можете посмотреть бесплатно 洪仲清心理師v.s.蘇予昕心理師談「什麼是愛自己?」 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
其實,愛自己是一種「心境」,當你心在此境,做任何事、處於任何狀態都是愛,當心不在此境,任何行為、物質、戀人都填不滿。 在我的經驗裡,愛自己的心境,會有三個境界: 第一,純然觀察(放掉評價)的境界。 第二,身心平衡的境界。 第三,照顧自己等於照顧了全宇宙的境界。 當我對自己是了解的,我就能分辨哪些評價該收下,哪些該還給對方;當我對自己是負責的,我就能知道何時要照顧自己,何時有力量照顧別人;當我對自己是接納的,我就能享受自我的呵護,以及接受那些對他人力有未殆的時刻。 取自《活出你的原廠設定》蘇予昕/方舟文化