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Remedios naturales para mejorar la visión borrosa después de los 60

La visión borrosa después de los 60 años es un problema común, pero no siempre significa algo grave. En este video, la Dra. Sofía explica remedios naturales respaldados por la ciencia que pueden ayudarte a mejorar la claridad visual cuando la causa es leve o funcional. Aprenderás cómo la hidratación, los descansos oculares, el omega 3, la relajación facial, una buena iluminación y el control del azúcar en sangre pueden influir en tu visión. También descubrirás cuándo es importante acudir al oftalmólogo y no depender solo de soluciones caseras. Este contenido está especialmente diseñado para adultos mayores que desean mantener su independencia y proteger su salud visual de forma natural y segura. Recuerda: pequeños cambios diarios pueden marcar una gran diferencia en tu calidad de vida.