비타민 식이섬유 풍부한 생채소 맛있게 먹기 집에서 서브웨이 즐겨보세요 영양 가득 또띠아랩 скачать в хорошем качестве

비타민 식이섬유 풍부한 생채소 맛있게 먹기 집에서 서브웨이 즐겨보세요 영양 가득 또띠아랩

집에서 즐기는 서브웨이 🥪🌯 비타민과 식이섬유 가득한 다양한 생채소를 맛있게 브런치로 즐기는 방법! 생채소를 식전마다 먹는 습관을 들이면 혈관이 맑아지고 면역에 필수인 장건강과 해독에 도움이 된답니다 👍🏻✨ 통밀과 계란 치즈까지 더해 좋은 단백질 등 영양 가득 끼니로 먹기 좋은 간단하지만 고급스러운 또띠아 랩 만들기 가져왔어요 ❤️ 🥗 우드랜드 자바월넛 샐러드 믹싱볼과 핸드포크 세트 & 파다우크 홈 엔드그레인 도마 🥗 공구기간: 4/10 (목) ~ 4/12 (토) 👉 해독식탁 유튜브 채널 들어가면 프로필에 링크 클릭 혹은 게시물에 들어가면 구매링크 있어요 혹시 링크 주문이 어려우시면 고객센터로 전화 주세요 주문 도와드리겠습니다 ☎️ 010-6233-7310 🎁 구매자분들에게 드리는 특별 혜택! ✔️ 샐러드볼&포크 세트 20% 할인가 + 엔드그레인 도마 40% 파격할인가 ✔️ 구매하시는 모든 분들께는 사은품으로 우드랜드 조리도구 2종세트 선물 ⭐️ 믹싱볼과 도마 두가지 함께 구매하면 1만원 추가할인! ⭐️ 📌 국내 최초 최고 고급 자바월넛(JAVA WALNUT) 통원목을 그대로 가공해 만들어진 샐러드볼 📌 다양한 우드톤과 옹이 독특하고 강도와 재질이 강하고 튼튼하고 쉽게 변형되지 않아요 📌 친환경적 제품! 천연오일 가공처리로 일체 덧칠이나 화학가공을 하지 않아요 - 환경호르몬 및 중금속 검출 ❌ 📌 뛰어난 그립감! 인체공학 설계로 100% 자바월넛 핸드포크를 손목 부담없이 편안하게 잡고 비빌 수 있어요 📌 위생장갑 없이 포크로 비비면 되니 일회용품 쓰레기가 줄어요 ✅ 파다우크 원목 도마의 화려한 무늬와 30년 이상 장인이 까다롭게 만든 정교하고 깔끔한 마감 ✅ 평생 사용 가능한 엔드그레인 도마의 내구성 ✅ 30년 장인의 수공예로 제작된 깔끔한 도마 ✅ 넉넉한 크기와 화려한 무늬 원목으로 고급스러운 플레이팅까지 가능해요 🌯 영양만점 또띠아 랩 ▶️ 재료 소개 통밀 또띠아 3-4장 양배추 120g (1/8통) 라디치오 60g 양파 1/2개 토마토 1개 아보카도 1개 1번 유정란 3알 모짜렐라 치즈 한줌 유기농 기버터 부순 견과류 한줌 (아몬드 등) 🌷 드레싱: 수제 마요네즈 1T, 홀그레인 머스터드 1T, 유기농 허니 머스터드 1T 소금, 후추, 꿀은 선택 ▶️ 만드는 과정 1. 먼저 드레싱 재료들을 섞어 소스를 만들어둔다 2. 양배추, 라디치오는 채썰고, 양파도 얇은 슬라이스로 썬다. 토마토는 씨를 제거한뒤 채썰고, 아보카도도 비슷한 크기로 썬다 3. 샐러드볼에서 손질한 야채에 견과류, 소스를 넣고 버무려 섞는다 4. 팬에 유기농 기버터를 녹이고 계란 3알을 휘저어 스크램블 에그를 만든다 5. 통밀 또띠아는 앞뒤로 구워 고소함을 더한다 6. 또띠아에 채소, 스크램블 에그, 치즈를 넣은 뒤 또띠아 양쪽을 감싸며 말아준다 7. 팬에서 랩을 앞뒤로 구워 치즈를 녹이면 완성 8. 엔드그레인 우드 도마에 세팅하면 더 예뻐요🌸 #또띠아랩 #스낵랩 #또띠아샌드위치 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track: 산뜻하게 -    • [Happy Music] 산뜻하게 | 깨끗하게, 맑게, 자신있게 😊