Qué es y como controlo la ansiedad sin fármacos. скачать в хорошем качестве

Qué es y como controlo la ansiedad sin fármacos.

En esta guía de bienestar te explico: 1 ¿Qué es la ansiedad' 2. ¿Cómo se que tengo ansiedad? Los síntomas 3. Las causas de mi ansiedad 4. El tratamiento habitual 5. Como manejo mi ansiedad sin fármacos Si esto te resuena y quieres mejorar tu vida pide tu mentoría de objetivos personales en este enlace https://forms.gle/Z8vtBSFj7mCZTFHb8 y yo te explicare como puedo ayudarte Aviso a navegantes: busco tripulación que quiera resetear sus vidas, vivir mejor sin importar las circunstancias. Cada mes inicio programas. de los diversos temas para ayudarte a vivir mejor;. 1. Entrenamiento mental. Atención plena respiración, autoobservación, unión mente cuerpo o “estado de mente” 2. Superación del estrés crónico. Entrenando la respuesta general de estrés cróníco, y el estrés especifico de situaciones concretas como estrés laboral o académico. 3. Educar al ego, Identifico y cambio mis autosaboteadores y mis condicionamientos de infancia: trabajo mis creencias irracionales, sanando las heridas de infancia, acabo con los pensamientos intrusivos, etc… 4. Sanación de las heridas emocionales de infancia los micro-traumas. ¿Porqué vivo en bucle?, repito y no salgo de mis círculos tóxicos, ¿porqué me pasa siempre lo mismo?: repito con parejas toxicas, mal trato, infidelidades, soy la madre de todos,…trabajos donde no se me valora, o se me hace mobbing, estado de salud fragilizada, perdidas de dinero, o no gano lo suficiente, autoboicots, sin control…. 5. Prosperidad y dinero. Reaprendiendo mi relación con el dinero, patrones emocionales del dinero y la riqueza 6.lReajustando el propósito de vida, el ikigay: sentido de mi propósito, de mi trabajo o profesión, equilibrio trabajo vida personal. Si esto te resuena y quieres mejorar tu vida pide tu mentoría de objetivos personales en este enlace https://forms.gle/Z8vtBSFj7mCZTFHb8 y yo te explicare como puedo ayudarte Entrena tu mente mientras emprendes, te reintentas, o no sabes que hacer quizás, inicias una nueva vida. Asegura tu éxito. El mundo ha cambiado, ahora te toca cambiar a ti: Acelera tu adaptación a los nuevos tiempos iniciando un cambio interior primero. ¿Te resuena lo que has escuchado en el video?, Comparte un comentario aquí abajo👇 #emprendedores #resiliencia #resilienciayfelicidad #happinesandlifeacademy #nuevasoportunidades #vidanueva Suscríbete al canal, dale a la campanita para tener nuevos "TIPS" Preguntas a info@happinesandlifeacademy.com Síguenos en redes: FB   / happinesandlifeacademy   IG @hapinesandlifeacademy Más info en la web https://www.happinesandlifeacademy.com Adquiere el programa ·Supera tu estrés· en la web Happines Academy https://www.happinesandlifeacademy.com Contacto: info@happinesandlifeacademy.com Contacto: info@happinesandlifeacademy.com #emprendedores #resiliencia #resilienciayfelicidad #happinesandlifeacademy #nuevasoportunidades #vidanueva Suscríbete al canal, dale a la campanita para tener nuevos "TIPS" Preguntas a info@startuptrainning.com Síguenos en redes: FB   / happinesandlifeacademy   IG @hapinesandlifeacademy Más info en la web https://www.happinesandlifeacademy.com Adquiere el programa de desarrollo personal en la web Happines Academy https://www.happinesandlifeacademy.com Contacto: info@happinesandlifeacademy.com