Как стресс влияет на мозг подростка и что могут сделать родители скачать в хорошем качестве

Как стресс влияет на мозг подростка и что могут сделать родители

Наши подростки переживают невероятно стрессовые времена. Однако их мозг ещё не обладает той защитой, которая есть у нас, взрослых. ---- Это может иметь далеко идущие последствия для их самоощущения, обучения и эмоционального благополучия. Учитывая, что мы, как родители, не всегда можем устранить источник стресса у нашего подростка, нам необходимо искать другие способы поддержки подростка в стрессовые периоды. Понимание того, что происходит в его мозге во время стресса, помогает нам лучше понимать, как это можно сделать. В этом уроке мы обсудим: Как стресс влияет на мозг подростка; Каковы признаки того, что ваш подросток испытывает стресс и ему может потребоваться поддержка; Как стресс влияет на различные сферы его жизни; В заключение мы рассмотрим несколько стратегий, которые вы можете использовать, чтобы поддержать своего подростка, находящегося в состоянии стресса, и улучшить его эмоциональное благополучие.