У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 ХВ СПИНА + РУКИ🔥Без спортзалу підтягуємо та зміцнюємо м'язи! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Привіт! Тренування на руки/спину 20 хв - ефективний варіант з гантелями пропрацювати м'язи та отримати тонус. Запрошую до руху та бажаю гарного настрою ❤️ МІЙ ІНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/tonya.chern... Час: 20 хв Інвентар: гантелі будь-які, килим Кількість вправ: 12 Інтервал роботи: 40 / 10 Пам’ятайте, що ви самі відповідаєте за своє здоров’я. Прислухайтеся до свого тіла, виконуйте вправи у комфортному темпі та припиняйте тренування, якщо відчуваєте біль чи дискомфорт. Будьте уважні до себе! #fitness #homeworkout #pilates #stretching