Обновите Свою Энергию С Помощью 20 Минут Нежных И Успокаивающих Движений ⚡ | Снижение Стресса | K... скачать в хорошем качестве

Обновите Свою Энергию С Помощью 20 Минут Нежных И Успокаивающих Движений ⚡ | Снижение Стресса | K...

Обновите свою энергию 20 минутами мягких и спокойных движений ⚡ | Снимайте стресс | Kura: Alba ------------------------------------------- 🌅 Добро пожаловать в Kura: ALBA – ваше пространство для утренней йоги и медитации Начните свой день с лёгкой практики йоги, которая пробуждает тело и разум, наполняя их спокойной и позитивной энергией. Идеально подходит для новичков и тех, кто хочет практиковать осознанность под расслабляющую музыку. 🧘‍♀️ В этом видео вы найдёте: • Короткую йога-комплекс, которую легко выполнять дома • Техники осознанного дыхания и медитацию под руководством • Мягкую музыку, которая помогает расслабиться и снять стресс ▶️ Не забудьте подписаться на Kura: ALBA, чтобы смотреть больше видео о йоге, медитации и ежедневном благополучии. 🔔 Включите уведомления, чтобы не пропустить наши новые материалы. ---------------------------------------------------------------------- ⚠️ Это видео и музыка являются оригинальным контентом, созданным непосредственно Kura: ALBA. ⛔ Несанкционированное копирование, редактирование, загрузка или распространение в любой форме запрещены. 🔒 Видео и музыка являются объектами авторского права Kura: ALBA. ⛔ Любая несанкционированная повторная загрузка, редактирование или распространение строго запрещены. #утренняяйога #утренняярутина #дляначинающих #расслабляющаямузыка #короткийзанятиейогой #спокойноепробуждение #осознанность #йогадома #утреннеерелаксирование #музыкадляспокойствия