У нас вы можете посмотреть бесплатно 부위별 운동 말고 패턴별 운동 - 심플하고 응용 가능하게 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
가슴, 등, 어깨, 하체 이렇게 말고 움직임 패턴별로 나눠서 운동하시는 것 어떨까요? 골고루 패턴을 넣어줘서 편식하지 않고 다양하게 움직일 수 있도록! 심플하지만 응용 가능한 운동 패턴별 분류법을 소개하고 어떻게 해야할 지까지 공유를 해봤습니다. 영상을 보고 유익하셨다면 구독 좋아요 부탁드립니다 :) instagram : / suddol_exerscience blog : https://blog.naver.com/tndus9784 장소 제공 : 건강한운동 마곡 #패턴별운동 #웨이트트레이닝 #근력증가 #마곡pt #발산pt