У нас вы можете посмотреть бесплатно Your chest needs these exercises или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Calisthenics Playbook: https://yellowdude.co/collections/books Weight vest: https://thegravgear.com/collections/w... Discover the ultimate chest exercises for a stronger, more defined upper body. Stick around until the end for a bonus move that will take your workout to the next level. We create awesome gear and content so you can train calisthenics stronger. SOCIAL MEDIA: 📸 Instagram: / yellowdude.co 📱 TikTok: / thegravgear TIMESTAMPS: 0:00 Intro 0:19 Push-ups vs dips 1:03 4 levels of push-ups 2:09 3 tips for your pike push-up 2:58 Outro