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Fast jeder Mensch kennt sie: Die Schlechten Essgewohnheiten. Ich spreche in dieser Folge mit dir darüber,... ... wie du ungesunde Essgewohnheiten lösen kannst ... welche 3 wichtigen Ebenen eine entscheidende Rolle spielen ... warum "einfach nur gesünder essen" meistens eben nicht ausreicht Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge! PS: Schreib mir gerne mal in die Kommentare, ob ich die "Feed your Heart" Challenge nochmal eröffnen sollte 🤍