Hava Nefes Egzersizi I - Akciğer Kapasitesi Artırma, Stres Yönetimi, Diyafram Esnekliği, Vagus скачать в хорошем качестве
Hava Nefes Egzersizi I - Akciğer Kapasitesi Artırma, Stres Yönetimi, Diyafram Esnekliği, Vagus
2 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Hava Nefes Egzersizi I - Akciğer Kapasitesi Artırma, Stres Yönetimi, Diyafram Esnekliği, Vagus в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Hava Nefes Egzersizi I - Akciğer Kapasitesi Artırma, Stres Yönetimi, Diyafram Esnekliği, Vagus или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Hava Nefes Egzersizi I - Akciğer Kapasitesi Artırma, Stres Yönetimi, Diyafram Esnekliği, Vagus в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hava Nefes Egzersizi I - Akciğer Kapasitesi Artırma, Stres Yönetimi, Diyafram Esnekliği, Vagus
Yavaş bir şekilde burundan alıp verdiğimiz nefesler diyafram esnekliğini sağlar, akciğer kapasitemizi artırır. Vagus Siniri diyaframı deler geçer ve diyaframı esnetmek vagus sinirini aktive eder, sakinleşiriz. Burundan sakin nefes alıp vermenin beyinde olumlu etkileri vardır. Hava Nefesini yaparken dik bir şekilde oturun, yada dizlerinizi kırıp sırtınızı yastık ile yükselterek oturun. Günde 3 kez 5 dakika boyunca ses kaydını dinlenirse akciğer kapasitesi gelişir. #nefesegzersizi #stresyönetimi #solunum nefes egzersizleri, nefes egzersizleri nasıl yapılır?, nefes egzersizi, nefes egzersizi stres, stres yönetimi için nefes egzersizi, nefes egzersizleri diyafram, nefes egzersizleri stres yönetimi, nefes egzersizi panik atak, nefes egzersizi akciğer tutulumu, nefes egzersizi vagus siniri, vagus sinirini aktive etmek
Comments