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폐에 물이 찼을 때, 내가 선택한 단 하나의 움직임

📍항암 중 폐에 물이 찼을 때, 운동해도 괜찮을까요? 저는 키스칼리 복용 초기에 폐에 물이 차서 계단만 올라가도 숨이 막히고, 다리에 찬 기운이 돌 만큼 힘들었습니다. 조심스럽게, 안전하게, 그리고 무엇보다 부드럽게. 숨 쉬는 것부터 다시 시작했습니다. 이 영상은 항암 중 숨이 찰 때, 폐에 물이 찼을 때 조금이라도 가슴을 편안하게 해주고 싶은 마음으로 만들었습니다. ✔ 이런 분께 추천드려요: 항암 치료 중 숨이 찬 증상이 있으신 분 폐에 물이 찼다는 진단을 받으신 분 불안한 몸 상태에서도 '움직이고 싶다'는 마음이 있는 분 🧘‍♀️ 영상 속 호흡법은 다음을 고려하여 구성했어요: 과하지 않게, 너무 깊지 않게 흉곽의 움직임을 부드럽게 유도 몸을 '자극'하기보다 '살살 깨우기' 위한 움직임 💡운동 전 꼭 확인하세요: 이 영상은 의료적 처방이 아닌, 경험 기반의 움직임입니다. 호흡이 극도로 힘들거나 흉수가 빠지지 않는 상황이라면 꼭 의료진의 판단을 먼저 따르셔야 해요. --- 💛 이 영상이 도움이 되셨다면 좋아요 👍 구독 🔔 알림 설정까지 해주시면 더 많은 회복 콘텐츠로 찾아뵙겠습니다. 쉬즈파인은 언제나 당신의 작은 숨도 응원합니다.